分享

再见,过敏性鼻炎!这5个动作可激发鼻腔抗敏能力,自救强于治疗

 云儿FRDL 2018-09-28

秋季给鼻炎患者套上了一把“沉重的枷锁”

话说“一场秋雨一场寒,鼻炎患者心拔凉”,入秋之后,寒热交加与燥气横行,让人防不胜防,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,肥厚性鼻炎都不同程度的加重了流鼻涕,打喷嚏,鼻塞,鼻痒的症状,让很多鼻炎患者痛苦不堪,那究竟该如何是好呢?

激发鼻腔抗敏能力,远远胜于用药

”一朝鼻炎十年痛苦“ 只有老鼻炎患者,才懂得此话含义,这的确是个顽固之疾,我相信你也用了不少药物,中药,西药,喷剂,抗敏,所谓秘方等等五花八门的药,但始终解决不了根本问题,有的已经产生抗药性,甚至连当下缓解都不行,但你有没有发现,有一部分鼻炎患者是能够得到康复,最终摆脱鼻炎的困扰,你是不是也很期待?

我们都知道,人体是具备强大的“治愈能力”,就是我们常常说的免疫力,体抗力,愈合力,但不是每个人都一样,强弱高低都不同,但是依然可以激发出最大化,特别是老鼻炎患者,鼻腔的抗敏能力和愈合能力决定了,我们承受鼻炎痛苦的多少,鼻腔抗敏能力越强,我们所受痛苦,就越小,甚至症状完全消失,那我们该如何提高鼻腔抗敏能力和愈合力呢?

5招唤醒鼻腔“沉睡”的自愈力,每天几分钟,心情美滋滋

一、揉印堂

手法:用右手中指指腹按于印堂穴,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉200 下

二、点迎香

手法:用双手食指端的指腹,同时按于双侧迎香穴,微微酸疼感为妙,各按压 100下

三、搓鼻通

手法:双手合掌,双手大鱼际放在鼻梁两侧,往返推搓,鼻腔微微暖意为好, 推搓50下

四、啄承泣、四白穴

手法:用双手中指端,以雀啄承泣穴与四白穴,各50下

五、揉素穴

手法:右手空握拳,以食指关节隆起处,揉在素穴上(鼻尖) ,顺时针方向揉50 下,逆时针方向揉50下


我是医师老林,专注于百姓化的医药点评及健康金方分享

感谢您的阅读,请动动您的手指 ·关注·点赞·评论·转发·是对我最大的动

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多