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子宫保养是现在女性越来越重视的事情，尤其是年轻女性，已经将保养子宫作为日常必备工作。确实，子宫的健康对女性而言是至关重要的，一旦发生异常，将会对身体健康产生巨大影响，甚至是源源不断的伤害。但保养子宫也不是件简单的事情，需要注意的事情会比较多，稍不注意，可能会适得其反。那么，女性在保养子宫的同时需要注意什么呢？ 一、戒酒戒烟 烟和酒中含有不少对身体有伤害的物质，像酒精、焦油、一氧化碳等，这些物质一旦进入身体，对子宫将会产生刺激和伤害。可能保养子宫好久抵不过喝点酒或抽颗烟产生的危害，而且，烟酒也都会对肝脏产生伤害长此以往，那对身体将会是巨大危害。 二、注意腹部保暖 子宫对冷是特别敏感的，身体一旦着凉，子宫会直接遭受伤害。现在气温正一天天降低，衣服也将逐渐加厚，但有些女性为了表现美，一直穿的少。可想而知，这样对子宫将会是多大伤害。腹部保暖是保养子宫的重要一步，一定不要让腹部经受风寒的侵袭。 三、喜欢穿紧身衣 相信不少女性有这种习惯，为了凸显身材完美，喜欢穿紧身的衣服，将身体紧紧锁住。其实，这种做法对子宫是有较大伤害的。而且，长期穿紧身衣不利于身体血液流通，进而对女性月经也会产生影响，引起身体不适。 四、做重力劳作 由于某些原因，女性可能会承担一些重力方面的工作，尤其是需要用到腰部的事情。这些重力劳动对子宫也会产生伤害，虽然身体内不会有明显感受，但其实已经引起危害了。重力劳作可以适当做些，但不能太多，以免引起内伤。 以上是女性保养子宫需要注意的一些事情，当然，除了这些注意事项外，还有像情绪不能激动、不能暴饮暴食、不要熬夜等等，这些都会影响子宫健康。总之，保养子宫的同时要避免掉伤害子宫的因素，这样才能达到事半功倍的成效。
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