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在生活中，你经常会看到有些人不管做什么事，每天都是开开心心快快乐乐，即使面对困难，也无法改变他们那种乐观向上的态度，如果你和他在一起，你都会感觉到他满满的正能量，可是相反也有一大部分的人，他们整天郁郁寡欢，他们不管做什么，都提不起不起精神，他们只会感觉自己的能力太过差劲，所有的事情都不顺利。其实并不是这样的，人生不会一帆风顺，从我们来到这个世界的那一刻，我们都要经历很多很多的事情，在这个复杂的世界中，只有我们经历的多了，我们才能够到体会到生活的酸甜苦辣。有时候我们都会因为因为工作压力大，或是家庭一些小矛盾郁闷好久，可是乐观向上的人他们就会用自己的方式，排除各种消极因素，积极的面对生活，相反那些抑郁的人，他们总是走不出这些阴影，这种抑郁的情绪，就像恶魔一样缠绕着他们，使他们痛苦不堪，接下来我们就一块儿讨论一下真正抑郁的人，他们到底有哪些特征？我们又如何去规避这些错误的意识呢？ 一个抑郁的人他们最明显的特征就是对所有的事情，保持的态度永远都是抱怨，他们抱怨的情绪有时候会在微信朋友圈不停地发泄出来。他们遇见问题，从不积极的想办法解决，而是去抱怨周围的环境，周围的人，周围所有的事情。如果你细心观察，其实他们抱怨的事情，并不是什么大事，哪怕生活中的一丁点小事，他们也是牢骚半天，比如领导布置的一个任务，让他尽自己最大的努力，段时间内完成。抑郁的人一般还没有去思考如何去完成这次任务，好好想想怎么做，他们就会去抱怨领导太过苛刻，给的时间太过短暂。在生活中，他们也是这样的态度。他可能因为生活中的一点小事，而抱怨半天，比如异性对他不够关心，天天对他不闻不问，但是他从没有设身处地的站在对方的角度去看待这个问题，正是由于他自己长期疏忽了对方感受，所以才会导致现在的结果。抱怨的情绪像一只长了脚的藤条一样，到处在他的生活中蔓延，对于这样的人，他们只要改正自己的态度，面对问题积极的去思考想办法，这样他们的生活才会有所好转。 其实，除了态度上的问题，抑郁的人还有一个致命的缺陷，那就是喜欢攀比，永远活在别人的眼中，从来都不为自己而活。生活中，抑郁的人不管做什么都喜欢和别人对比一下，他们喜欢拿自己所有东西去和别人对比，不管什么都要做一比较，如果比较赢了还好，他的心里会获得短暂的快乐，可是如果对比还不如别人，那么他的心情会一落千丈，抑郁情绪则会扑面而来。当然除了对比自己，他也会拿自己小孩去和别家小孩对比，而在某些情况下，对比结果的差强人意，也会让他们做出极端的行为。记得曾经看过一则新闻，大体内容是，一个老人，因为嫉妒别家的小孩小小年纪都会写自己的名字，而自己的孙子却是一个脑瘫儿，连自理能力都没有，一气之下，竟然生出歹意，失手掐死了那个无辜的健康小孩。可能没对比就没有伤害吧，这些都是自寻的烦恼。毕竟生活不是活给别人看的，生活是活给我们自己看的，只要自己开心就行，我们没必要活在别人眼光中，这样的活法一生非常都非常痛苦。 但是抑郁的人他们意识不到这些，他认为自己做的一些事情，都是活给别人看，做给别人看的，不管是自己身上的一件衣服，还是今天买了一个什么东西，如果对方提出一点意见，他的情绪都会被调动起来。曾经的一个同事，他不管做什么，都要考虑我们周边人的意见，所以自己从来没有主意，可是大家的意见千变万化，他无从下手，就这样还没有开始去完成一件任务，就已经陷入了纠结的状态，最后导致他什么也做不好，反而令自己非常的郁闷。做人不必这么辛苦，你完全可以抛开世俗眼光，凭借自己的思路，想怎么做就怎么做，走自己的路，让别人去说吧，活的潇潇洒洒，何不快哉。 在生活中，我们提倡做事情应该小心谨慎，可是如果过于的谨慎，那就变成杞人忧天了，所以抑郁的人他们另一个典型特征就是，对将来不可能发生的的事情猜测太多。做任何一件事情以前，他们都会考虑所有的后果，他们不知道自己的每一步是对是错，他们害怕出错后导致的后果不堪设想，所以某些情况下，他们宁愿选择不做，对将来那些不可控因素考虑的太多，只会让他们自己身心疲惫。如果对于得过去仍念念不忘，放不下过去的人和事的人，他们的情绪会永远的沉寂在过去，而无法自拔。其实在我们成就梦想的过程中，我们只有凭借自己的努力，尽自己最大的努力，向着一个专一的目标前进，那么我们肯定能取得很好的成绩。我们不能过分的去担心将来，担心那些不可能发生的事情，如果错了，我们会想尽办法去改正，我们只要有碰见问题解决问题，这应该才是最正确的方法。 其实生活就是这样，如果你对它笑，它就对你笑，如果你真对它哭它就对你哭，开开心心也是一天，郁郁寡欢也是一天，情绪并不能影响每件事情朝着一个好的结果发生，那么我们为什么不能积极面对生活呢？ 如果喜欢我的文章，可以点赞关注哦。 |
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