 按：本文系受《完美孕妇》之邀写的专栏稿，发表于2013年第5期，此系原文，谢谢编辑的辛苦劳动！ 同样的话题已经写过好几遍，但每次都争取写出一点新意，希望果真对大家有所启发哦。 专注力又称注意力，它是智力的五个基本要素之一，注意是记忆、观察、想象、思维的准备状态，只有先注意到一定事物，才可能进一步去观察、记忆和思考等。如果注意力不发展，则孩子的生活和学习都会受到影响。所以，培养孩子的专注力，将为孩子一生的学习和生活习惯打下基础。 那么，培养孩子的专注力，有哪些需要注意的地方，又有哪些应该避免的误区呢？
一、提供符合年龄特点的媒介，帮孩子养成专心的习惯 专注力是一种专心的习惯，只有孩子在活动中养成了专心的习惯，专注力才能得到发展。所以，家长不妨从创造条件让孩子养成专心的习惯开始培养孩子的专注力。在这个过程中，因应孩子的年龄特点提供活动材料非常重要。 孩子注意力发展的特点是没有预定目的的不随意注意占优势地位，容易被刺激强烈、形象生动、新奇多变的物体或活动吸引，如果家长善于提供容易吸引孩子注意的媒介，比如，造型多变的积木、颜色鲜艳的绘本，妙趣横生的故事等，则活动对象就更容易吸引孩子长时间地参与，让他养成专心的习惯。 二、借助专门设计的游戏，让培养努力事半功倍 喜欢游戏是幼儿的天性，游戏对幼儿的身心发展有着非常重要的工具价值，对专注力的培养也不例外。苏联心理学家曾做过一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中，孩子注意力集中的时间和任务完成的质量都要明显提高。 所以，培养孩子的专注力，家长也不妨借助相关的游戏，比如“猜猜什么不见了”、“找异同”、“走迷宫”等游戏，事实上，哪怕不是专门为发展专注力设计的游戏，只要有妈妈的参与，孩子也会玩的很投入。 四、培养广泛的兴趣，让孩子更愿意集中精力 孩子对于感兴趣的事物，总是更愿意投入心思，因而更容易专注。我在教养女儿桐桐的过程中，对这一点就深有体会，比如，桐桐喜欢阅读，进行阅读活动时往往就十分专注。有一次附近她很要好的李阿姨来玩时，小家伙刚刚拿了六本书让我陪她看，看的非常认真，李阿姨进来后，跟她打招呼，她头抬了一下就马上低头继续看书了，李阿姨怎么在旁边逗她都不抬头，直到把手头的六本全部看完才回应阿姨！ 从这个意义出发，培养一个专注的孩子，兴趣的拓展非常重要，这样，孩子才更愿意去投入精力并保持专注。 四、避免一些常见误区，不破坏专注力的发展 努力培养孩子专注力的同时，家长还要避免一些常见的误区，以免破坏孩子专注力的发展。以下两种行为尤其要避免： 一种行为是给孩子看太多影视碟片。由于看影视碟片时，吸引孩子的是瞬息万变的画面，而非常规节奏的行为活动，如果孩子习惯了这种不断变换的视觉对象，就很难对那些相对静止的活动保持专注了。 另一种行为是唯恐孩子在单一活动中浪费时间。比如，当孩子重复地玩弄某个物品，比如把瓶子里的豆子放进去又倒出来时，当孩子到了动物园等不常去的地方，盯着一个新奇的观察对象流连忘返时，家长因为急于让孩子尝试更多更好的活动打断孩子，否则很容易破坏孩子的专注状态。
除此之外，专注力的培养还需要注意一些其他细节，比如，给孩子提供碳水化合物充足的早餐，否则孩子在热量不足的情况下变得难以集中注意力。篇幅所限，不在这里详细展开。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_630630980102e8w4.html |
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