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柠檬水多喝有哪些好处呢？ 1：抗氧化，延缓衰老 柠檬水具有抗氧化的作用，可以延缓衰老以及防止色素沉淀 3：润喉 柠檬水用温水泡，等凉下来以后加入一勺蜂蜜可以有效润喉 4：安神，提高注意力 柠檬水具有一种独特的芬芳，这种味道能够有助于提高注意力 柠檬水可以解渴并且能够帮助抵制食欲，有效阻止贪食
柠檬水有哪些的喝法呢？ 1：直接泡服 水温60度左右泡入新鲜柠檬，在入味后会十分酸，难以入口，等到凉下来以后就会好很多，真心建议可以在那之前放入一些蜂蜜，味道会好很多。 2：香瓜葡萄柚柠檬汁 葡萄柚可以促进胃液的分泌，柠檬含有足量的维生素c，香瓜可以有效消暑且营养同样丰富 个人饮用分享：香瓜，葡萄柚各一个，加入半颗柠檬料理机直接榨汁就好，记住全部去皮偶 功能：促进消化，美化您的肌肤 3：菠萝柠檬汁 菠萝能够促进食欲，柠檬富含维生素，两者都有很多对人体有利的微量元素 个人饮用分享：菠萝150克，半颗柠檬 功能：促进消化，清热解毒
哪些人不能喝柠檬汁呢？ 1：空腹不能喝大量的柠檬水的，柠檬水性酸，会刺激胃部的 2：胃溃疡，胃部损伤的人群不能喝大量的柠檬水的 |
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