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图片来自：INS@nest_robe 素材来源：econaseikatsu 小宅发现，当自己为生活琐事而烦恼时 就会产生这样的想法： “房子要是再大一点，是不是就能过得更好？ 房子要是再大一点，家里就不会这么乱？ 房子要是再大一点，就有很多地方收纳， 就可以买更多东西……” 你是不是也常常有这样的想法？（当然家里有大房子、还好几套的那种请忽略：） 大房子当然很好，但在日本却有一群人选择住小房子。为什么呢？因为他们认为住进小房子，生活反而更幸福，反而不被物质绑架、不受空间限制。 以日本太太maki的小家庭为例，与大家分享住在小房子里的快乐哲学，看看他们是如何打破「小＝拥挤＝不幸福」的印象？ 快乐哲学一：断舍离实现内心的平静和踏实 Maki夫妇，加上2个女儿（年纪分别是9岁和4岁），一家4口生活在59平方米的两居室。典型的小户型，因为空间有限，Maki第一步就是断舍离：控制家中物品数量、维持简单生活。 我们都知道“断舍离”是通过减少物品来过最低限度的生活。对多数人而言很难做到，特别是对于家庭主妇来说，要断舍离的不只是自己，还有一家人，但maki太太做到了。 原本以为59㎡的家肯定会显得拥挤，即便再整洁也应该是满满当当的感觉，没想到，maki家竟然像咖啡厅一样舒适，可以用“空旷”一词形容了。不禁疑问：这一家四口到底如何生活的？ maki其实是在生育第二个孩子时，才开始践行断舍离的。 因为要照顾两个孩子，maki外出的机会减少，留在家里的时间更多，在日常打扫和整理的中才发觉自己的杂物如此之多：堆积很久的化妆品、眼影、好几年都没有用的指甲油，各类旧衣物...... 突然间涌现的物品让maki不得不审视自己：“为什么有这么多没用的东西？已经忘记是什么时候买的、甚至有没有用过。” maki开始整理后，发现无用的东西越来越多，有些转送给家人朋友，实在不舍的拍照作纪念。 清理后腾出了空间，maki的日常打扫更轻松，也逐渐培养孩子自己收拾杂物的习惯，实际上也改变了一家人的生活方式。 maiki说等到女儿们都成为中学生或者有说“想要有自己的房间”，那个时候会考虑搬家，换一个大一点的房子。目前孩子比较小，家里空间小反而有利于一家人生活。 快乐哲学二：精简衣橱，不被物质所主宰 maki在处理旧衣时，发现自己30件旧衣服只能换回1000日元（约人民币60元），很受打击。 她开始在衣物购买上做减法。maki的东西少了却更加精致，心灵更富足，不再藉由购物宣泄压力，陷入恶性循环。有了减少物品后的满足感，maki才意识到不增加物品时最舒适的。
随着年纪的增长，maki找到了属于自己的穿衣风格和喜好。衣服颜色上更喜欢简单的纯色系，材质上也选择健康环保的有机棉、亚麻等天然材质。
maki的穿衣法则，首先以舒适为主，一般搭配不超过三个颜色，也节省穿衣时间和存储空间
谁说粉色只属于少女？一件单品，也可以搭配出不一样的风格。maki的穿衣风格其实更贴合自己的气质，没有盲目跟从潮流。 快乐哲学三：精简菜谱，每周购物一次
这是maki家的开放式厨房，灶台面非常干净，几乎没有多余的物品。冰箱也不大，但对maki一家来说足够了。
冰箱里存放的新鲜蔬菜都是可以直接食用的，冷冻室的食材按日常所需购买，不过量囤积。
在冰箱，基本调味料和自制调味料都会精美安排。糖、醋以及maki自制的一些调味品，会用一样的容器统一使用，看起来更整洁，使用量也一目了然。
其他不用保鲜的食材做好分类收纳，例如用分隔的抽屉收纳柜，存放日常所需的干货、零食、厨房用具等。
餐具也是够用就行 通常我们会把碗碟密闭存放防止灰尘，但maki用最简单的置物架，每次洗净后擦干这样存放更通风。
maki每周只采购一次新鲜食材。在日本的饮食习惯中，有很多小菜是提前做好的，于是maki会利用周末把一些蔬菜烹饪完成后再存储起来。
一周的食材：非常健康的绿色蔬菜
一周的食材：终于有肉类啦
一周的食材：蛋白质很丰富 maiki并不擅长料理，她的烹饪秘诀就是营养和健康。保证每天的蛋白质、维生素等营养物质的摄入，选用天然有机的食材，保障一家人的健康~
maki的烹饪手法比较忠于原味，对于小宅来说有些清淡。但这样的轻食主义、素食主义也越来越受欢迎。
但在中国的餐桌上，这样简约系的轻食对大部分家庭来说做不到。小宅觉得，妈妈们可以尝试学习和制作这样的轻食，不一定要每天如此，可以为家庭设定一个素食日，或许有不一样的发现。
maki给孩子做的便当和早餐 快乐哲学四： 不拘泥于屋内，和孩子一起感知外面的世界 maki说，她不希望生活被家务占据着，在回顾自己的生命过程中，她发现有很多东西是可以“刮掉”的。例如减少不必要的家务劳动，花更多的时间去感受生活、勇敢面对自己想要做的事情。
maki是广告公司策划人，除了工作，孩子占据了她很大部分的精力。她希望孩子的快乐成长不只是通过玩具，而是自己亲身去学习和体验，比如通过戏剧、电影、旅行来增长知识。
春天来的时候，带孩子去摘艾草、挖竹笋；在夏天去看樱花和甲虫；到秋天，去晒干柿子；等冬天来的时候，一起做年糕... 反复的感受和体验，maki相信：对孩子情感和人格的最好培养就是在日常生活中。
小房子教给maki的6件事 1.学会分辨「需要」与「想要」：人的欲望无穷，你可以随心所欲地购物。但再大的房子也可能会变成狭窄的小房子，因此自己的人生一定不能被物质主宰。 2.专注当下：拥有现在需要的物品，丢掉过去的东西。未来需要的，等到那一刻再买就好。 3.简单却富足：空间小、东西少，不仅缩短做家务的时间，心灵也获得释放。 4.倾听内心的声音：空间大的郊区房子、身在市区的小房子哪个好？因人而异，重要的是找到自己喜欢的生活方式。 5.不抱怨生活：与其每天抱怨房子小，生活得无精打采，不如找出小房子的好处、爱上小家庭的生活。 6.不比较的人生：不与他人比较、不好高骛远，依照自己的预算，住在负担得起的房子。 住在自己喜爱的房子，乐观向上，无论房子大小，都可以快乐地生活~
图片来自：INS@nest_robe 素材来源：econaseikatsu |
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