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脑血栓高发于三高人群，由于生活水平的提高，工作生活节奏加快，运动减少，高营养、高脂肪食物摄入过多，造成身体内垃圾毒素的堆积，经过血液流动，到达脑部，形成脑血栓。那么，患上脑血栓之后应该注意些什么呢？ 下面让我总结的几条生活中所应该注意的事项： 1.日常的生活饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜、粗纤维食物，少吃高脂肪、高糖、高热量食物，因为高血糖、高血脂都是容易引起脑血栓等心脑血管疾病的危险因素。 2.避免受寒，因为在寒冷的刺激下，可引起小血管收缩及血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞，这也是冬季是脑血栓的高发季节的原因之一。 3.尽量戒烟戒酒，因为烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，使管腔变窄，因而易形成血栓，酗酒也是引起脑梗塞的诱因之一。 4.养成良好生活习惯，避免工作劳累、熬夜，劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，血压过高会容易形成脑血栓。 5.保持良好的心情，因为一些不健康的心情如烦躁、情绪恶劣、长期忧郁焦虑等，可引起血管神经调节失常，也是诱发脑梗塞的重要诱因。 6.平时应多喝水，因为多喝水可使血液稀释，血粘度下降，稀释的血液则不容易形成血栓。 7.避免压疮、肺部感染等并发症的出现。 8.脑血栓疏通调理疗法：通过新浩牌光谱振荡能量舱产生的每秒一亿多次的波动频率产生能量热能，配合专制的养生油将脑部的血栓溶解变小，通过汗液或尿液排出体外。 9.除了以上这些生活中的细节需要注意外，最重要的是脑梗塞患者应规律服用药物，尤其是合并高血压、糖尿病、高脂血症的患者，应将血压、血糖、血脂控制在正常范围，还有一些抗血小板聚集的药也是必要的，一定要规律用药，切不可擅自停药，否则会引起脑梗塞的复发。 |
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