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秋天常吃板栗对身体好，却不可和此物同食，百害无一利！板栗在秋天可是满大街都有卖的了，小编是很喜欢吃糖炒板栗的一个人了，板栗里含有淀粉，蛋折质，脂肪，微量元素等成分，可以为人体提高免疫力，预防多种疾病的发生。板栗还可以帮助人体内脂肪的代谢，还可以健脾养胃，它含有的钾元素，还能够促进人体内多余水分的代谢，可以消除水肿。 
板栗虽好，却不可和此物同食：板栗+羊肉：二者都不利于消化，同食会引起呕吐和腹痛等症。 
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