 自尊，是我们对自我价值的感受和认同。 一个人的自尊由两方面组成。 恭喜您获得一个拼团福利 广告 一个是对自身能力的认同。 一个是对自身价值的认同。 对这两方面自我认同程度的高低，决定每个人自尊水平的高低。 01 如果一个人同时认可自己的能力和自我价值，那他就具有很高的自尊水平。  他们不需要通过别人的称赞和表扬来感受自我价值。 甚至不需要别人表达，都可以维系非常好的自尊状态。 他们完全接纳自己，对自己足够包容和满意。 “我喜欢我自己，我哪哪哪都非常非常好。” 不以物喜，不以己悲。 这样的人通常都是比较厉害的人。 如果他是商人，他有赚大钱的能力，也赚到了足够多的钱。 如果他是运动员，他有夺冠的天赋和能力，也夺得自己想要的一个个第一名。 如果他是老师，他有点石成金，指点迷津的能力，也已经是桃李满天下，赞誉扬四海。 这些人，对自己足够自信，足够满意。
无论是赞美，还是诋毁。 都无法在他们的心里激起哪怕一丝一毫的涟漪和尘埃。 你愿意如何评价我，是你的事。 I don’t care! 他们的时间和精力都聚焦和关注于自己想做的重要的事情上。 越来越突出，越来越厉害。 最终甩开众人，绝尘而去。 02 而一个人如果认为自己很有价值，但是能力不足，就会成为所谓的“绣花枕头”。
“心有天高，命比纸薄”。 需要通过各种各样的方式来增加和获得对自身能力的肯定。 03 一个人如果认为自己能力不错，但是缺乏自我价值，就会觉得自己是被埋没的人才。
他们总是担心自己无法创造出足够的价值，所以很容易成为工作狂。 他们需要一个个特定的里程碑式的成就来证明自己的价值。 04 一个人如果认为自己能力不行，自我价值也非常低，就会悲观，消极。
程度严重的，就会成为抑郁症。 他们觉得自己一无是处，也没有能力做好任何事情。 久而久之，干脆放弃一切尝试和努力。 闷闷不乐，郁郁寡欢。 随波逐流，自暴自弃。 最终在悲观、失望、痛苦中孤独终老，浑浑噩噩度过一生。 我们大多数人的自尊类型都属于第二类或者第三类。 需要从外界获得肯定和认同。 不是我不想，而是我不能。
希望这种不能只是暂时的。 看到自己的问题，认识自己的不足。 能力不够，就去学习、请教、提高。 自我价值不足，就想办法提升自我价值。 我们的现在，由过去的一点一滴所形成。 我们的未来，由今天的选择和努力来决定。 无论你如何决定，如何选择，你都是对的。 因为只有自己可以决定自己的生活状态，自己可以决定自己要成为一个什么样的人。 心态决定命运。 当你从此不再依赖外在的评价，追随自己的内心，拥有强大的自信，对自己的一切接纳和满意，专注于自己的目标，付出相应的努力，你会成为自己想成为的那个人。 越自尊，越自信。 越自信，越成功。 从现在起，做一个高自尊的人。
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