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“举手之劳”，成语词典说：比喻不费力，只是一抬手那样。 真的吗？ 举手很容易吗？ 有五十肩的小伙伴，你们怎么看…… 附近有家花店，一天，花店大姐说她左手臂痛，手臂抬到与肩膀齐平都困难，肩关节和大臂时时发痛。这样好几个月，担心是骨头问题，到医院拍片子，也没查出原因。 在中医上，这样的情况不是骨头问题，而是经络问题。手不能举，是因为经络不通，气血走不过去。 在我们的手臂上有3条阳经，手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经。 这位大姐所描述痛处正好是手阳明大肠经所走的路线， 我们看一下手阳明大肠的循行路线： 大肠经上有一个重要的穴位，肩髃穴， 《针灸大成》说： 肩髃：主中风不遂，偏风，风痪，风痿，风病，半身不遂，热风肩中热，头不可回顾，肩膀疼痛臂无力，手不能向头，挛急，风热瘾疹，颜色枯焦，劳气泄精，伤寒热不已，四肢热，诸瘿气。 肩髃穴的找法，将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中就是肩髃穴。 手不能举的问题是大肠经在管，痛处也是在大肠经上，所以，先考虑在大肠经上选穴，首选肩髃穴。 我们来看一下大姐第一次艾灸肩髃的情况： 刚开始觉得没有什么感觉不烫、不热，有一些舒服。 稍后觉得有热往头上走，一点点上去。 后来热往手臂走，像电流一样在骨头里往手掌走。 灸了20多分钟，出了一身冷汗。 1个多小时后觉得大臂处胀痛，整条手臂软，再后来觉得手臂不那么胀痛，轻松很多，大臂的痛感仍然在。 灸感很丰富是不是？ 这不是重点，重点是---- 等到灸完，为了验证效果，大姐试着抬手，惊喜地发现不但轻松，还能高举贴到耳朵。 大姐像做广播体操一样，把她的手抬上去又放下来，放下去又抬上来。 她一边抬手放手，我一边歇着。 很惊奇，有没有？ 其实，一点也不特别， 还是《针灸大成》， “唐鲁州刺史库狄嵚风痹，不能挽弓，甄权针肩髃，针进即可射。” 看到了吧，找对穴位， 手起针落，就是这么神速， 比“找对了人，情人节每天都过”是不是容易太多。 下针对专业度要求很高，专业的事留给专业的人， 我们不下针，艾灸就好。 顺便复习一下陈延之的名言“夫针须师乃行,其灸凡人便施” 艾灸，普通人也可以操作， 灸对穴位，事半功倍， 敲敲小黑板： 手阳明大肠经，肩髃穴，灸治手不能举，疗效好。 你get 到了吗？ |
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