 作者|杜文杰 动与静是相对的，认识了动，也就明白了静，反之亦然。 动是绝对永恒的，静是相对特殊的。我们看到人们总是在忙忙碌碌之中追寻、奔波，折腾、挣扎……直到有一天累了，动不了了，才知道静的真正意义。 静有两种表现形式，一是身静，二是心静。 身静表现为身体停止行动（运动），这种相对的静，只是“静”的外在表现形式。比如：“静如处子，动如脱兔”。 心静既是“静”的最佳状态，又是人们追求“静”的最高境界，是一种真正内在的静，是一种“修身养性”的静。  人心本无染，心静自然清。 真正的静是心静，是灵魂之静。真正的静是无欲无求，能照见万物，真正的静使万物与心境相见如镜。 天气炎热，除了气温高之外，主要是因为心情燥热，心绪浮躁不安，无法静心安然，“心静自然凉”不无道理。 “每临大事有静气，不信今时无古贤”。在人心浮躁的今天，“静”更应成为人生追求的境界和目标。 动与静是相辅相成，相互包容、相互作用、相互转化的。 生命就是动与静的精彩组合。 动与静是生命中的优美旋律，能演奏出人生最美丽、最动听的交响曲。 生命在与运动，同时静以修身，静中养生，静能延生。动与静也是生命最美妙的乐章。 真正的心静需要人生的修养和守护，以达到“守道养性”、“虚无恬淡”、“道法自然”的修身目标和至高境界。  |
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