你干眼症吗？做个自测就知道

　　      一、什么是干眼症?

　　泪液主要由泪腺分泌，通过瞬目作用使之扩散至整个眼表面，对眼睛具有重要的保护和营养作用。

　　正常的眼睛表面覆盖一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表健康的基础，泪膜的稳定性依赖于组成泪膜各层(由外向内分为脂质层、水液层、粘蛋白层)的量和质的正常及泪液动力学的正常。

　　当泪液量或质发生异常，导致泪膜稳定性降低时，就会引起一系列眼部不适症状及眼表损伤，这就是干眼。

　　二、我有干眼症吗？－－下面问卷自测就知道

　　1、你是否接受过包括眼药水在内的干眼的治疗

　　①是：6分 ②不是：0分③不确定：0分

　　2.、你是否有过下述的眼部症状（如果有的话，参考问题3）

　　① 疼痛 ② 眼痒 ③干燥 ④沙砾感 ⑤ 烧灼感

　　3. 这些眼部症状发生的频率是怎样的？

　　①从不：0分 ②有时候：1分 ③经常：4分 ④总是：8分

　　4、你觉得你的眼睛对香烟，烟雾，空调和暖气特别敏感吗？

　　①是的：0分 ②不是：2分 ③有时候：4分

　　5、你在氯化消毒过的水中游泳时眼睛是不是非常容易发红和有刺激感？

　　①不知道：0分 ②是的：2分 ③不是的：0分 ④ 有时候：1分

　　6、饮酒后你的眼睛是不是发干和有刺激感？

　　①不知道：0分 ②是的：4分 ③不是：0分 ④有时候：2分

　　7.、你使用下述药物吗？

　　①抗组胺眼药水 ②利尿片（液体片）③安眠药 ④安定 ⑤口服避孕药

　　1到5上诉药物只要有使用的：2分

　　⑥ 十二指肠溃疡药 ⑦消化药 ⑧高血压药 ⑨掐药物

　　6到9上述药物有使用的：1分

　　8、你患有关节炎吗？

　　①是：2分 ②不是：0分 ③不清楚：0分

　　9、你总是感觉鼻干、口干、喉咙干、胸闷、阴道干吗？

　　①从不：0分 ②有时候：1分 ③经常：2分 ④总是：4分

　　10、你患有甲状腺疾病吗？

　　①是的：2分 ②不是: 0分 ③不清楚：0分

　　11、你是否发现自己睡觉时眼睛没有完全闭拢？

　　①是的：2分 ②不是：0分 ①③不清楚：0分

　　12、你睡醒后是否发现眼干？

　　①是的：2分 ②不是：0分 ③ 不清楚：1分

　　（结果-总分超14.5：怀疑干眼，应该到医院进行干眼检查。）

　　三、如何预防干眼症

　　1、冬季干燥的室内或夏季空调房内放置雾化加湿装置，增加空气湿度。

　　2、长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，缩短持续使用时间，定时休息。同时要注意多眨眼。

　　3、戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿眼液。

　　4、文眼线和双眼皮手术可以破坏分泌泪液成分的腺体，造成干眼症。所以尽量避免接受此类手术。

　　干眼的治疗要根据病因，结合病人的具体情况，进行综合性治疗。对于大多数基础泪液减少造成的干眼主要有人工泪液和泪小管塞栓等治疗方法。