|
蜂蜜用什么水冲泡才能将它的作用有效发挥，你原来的喝法是浪费。蜂蜜是我们家庭中常见的一种食材，它不仅可以直接食用，也可以用来做菜或是作为制作面膜的材料，因为蜂蜜富含多种维生素、氨基酸、微量元素，总之它是一种非常好的滋补养颜圣品，而食用最简单的方法就是直接用水冲服。  但是有人说，我也天天喝蜂蜜，你说蜂蜜能缓解便秘，消炎、美白……但为什么在我这里一点作用都没有呢？  提出这个疑问的您，现在清回忆一下，您饮用蜂蜜水时的情形，重要的是，回忆一下您是用什么水冲泡的蜂蜜？是热水还是凉水？如果您是直接用开水和凉白开冲泡蜂蜜，那么，您说的蜂蜜的功效没有发挥再正常不过了，因为您的喝法就是暴殄天物。  正确的做法应该是，冲泡蜂蜜时，既不能用开水，也不能用凉白开，而是要使用温水，大约40-50℃之间水温的温水冲泡，蜂蜜的各种营养元素和功效才能被人体吸收，才能发挥作用。  您一定又会问，怎么判断水温合适呢？滴一滴水在手背上，不烫手的水温就是正合适冲泡蜂蜜的水温，怎么样，学会了吗？下次记得用温水冲服蜂蜜哦。 |
|
|
