顶得住压力，扛得起责任，放得下过去，不妄想未来

耐得住寂寞，挺得住痛苦，挡得住诱惑，经得起折腾，受得住打击，丢得起面子，忍得住污辱，顶得住压力，扛得起责任，放得下过去，不妄想未来。

与人交往要守住态度，值得的我一定真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。要做一个有原则的人，不亏待每一份热情，也绝不讨好任何的冷漠。聊天时如何避免尴尬冷场：不打扰别人，不怠慢自己，不挥霍信任，不讨好，不盲从。

太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪左右。所谓“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。