【原】农村人一日两餐成多数，专家反问为何不三餐，老农：这可不是节俭

在很多地方的农村，人们日出而作，日落而息，每日大多数只吃两顿饭，这让很多人感到诧异！毕竟，很多城市里的人习惯了一日三餐的规律，有时小编在外打工，一些工友会问，每天三餐有时都饿，为何在农村一日两餐，难得他们不饿吗？很多专家也有这样的疑问，为何不一日三餐呢？难得只是为了节约吗，老农听后摇摇头说，这可不是为了节俭，它里面的学问多着呢！

一、农村的生活习惯决定的

在农村，对于农民来说有农闲和农忙之分，农民时比如说以前玉米收获都是人工来掰的，在那时记得前几年在家里掰玉米，都是早上4点多起床下地，一家几口在田里忙活到早上九点，就能把玉米掰完运回家里。这时，回到家母亲负责做饭，而其他的人都围坐在玉米堆旁，将玉米脱皮！一般到早上10点才回吃第一顿饭，而第二顿饭一般要等到下午5点左右，大家吃完饭，在街头转一转，晚上就不再吃了！

而在农闲时，更是如此，毕竟大家都没有在外打工的时间限制，有时入了冬，太阳出的晚，人们一般也不会起太早，在收拾完家务后，也就到10点左右，才能吃一顿饭！

二、在北方农村，人们以面食为主，一日两餐有助于消化

对于很多上了年纪的老人来说，一日两餐更是普遍，这源于老人的消化功能比较弱，下午5点吃完饭有利于食物在胃里消化吸收，毕竟对于农民来说，面食本身就不易消化，晚上吃太多容易“压住食”！

三、在农村一日两餐真的科学吗？

其实，对于农村人一般“一日两餐”的说法，这也是要分情况的，对于重体力劳动或者处于身体生长期的孩子来说，还是要一日三餐，但要注意食物的摄入，不可暴饮暴食！对于无体力劳动的成年人来说，由于人体机能的特点，食物在胃里要经过6~8小时的消化，一日两餐有助于食物的完全消化，使人感到饥饿感，也可以使胃部得到充分的休息！

总之，在农村虽然很多人习惯了“一日两餐”的生活，但是却也没有明确的规定，毕竟属于个人的习惯问题。【猪友巴巴】服务三农，专注农村，你每天要吃几顿饭呢，欢迎大家在留言区评论，感谢大家的关注！