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食材
牛大力
60克
杜仲
30克
牛蹄筋
250克
红枣(去核)
3枚
生姜
3片
做法
先将牛蹄筋用温水泡发(约要用12小时);然后,连同洗干净的全部药材置于砂锅内,加水2000毫升、白酒少许,大火煮沸,小火慢熬1.5小时,精盐调味,即可。
功用
诸物合用,有良好的补脾益肺、补肝肾、强筋骨、壮腰膝的作用,为秋冬平补佳汤,适合于一般人群饮用,尤宜于久坐一族。也可用于肝肾亏虚,筋骨损伤,风湿痹痛,转筋等症的辅助治疗。(注:本汤若用鹿筋代牛蹄筋,则功力更强。)
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来自: 中医灸疗养生 > 《待分类1》
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