文/Sucy 芙葳芳香学院特聘讲师 IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师 作为一个标准精分,我充分发挥着大双子的优良传统。喜欢尝试的事很多,擅长的,几乎不敢说有。比如:喜欢做饭吧,一提学厨师就会挠头;喜欢写字吧,一写稿脑子就卡壳;喜欢养花吧,养着养着就把它忘记了……此类等等。2015年唯一的成就,就是终于可以神气地宣布,我是注册芳疗师啦……给我自己点掌声吧在学习芳疗师的过程里,对我自己最大的受益,是对情绪调节有了更深层次的理解。举个例子吧,比如我亲爱的老妈,有着长久的(超过10年)、严重的(2-3天无法起床)神经性头疼。近两年发作越来越频繁,之前每次发作都只能靠吃大量的止疼片来缓解。大家都知道止疼片是有各种副作用的,其中之一就是会引起药物依赖。 开始认真学习芳疗之后,我给妈妈调了一款复方油,嘱咐她每天睡前自己涂抹额头和太阳穴。而当她来北京跟我们一起住的日子,我就会每周至少抽两到三次的时间一边跟她聊家常一边用复方油来给她按摩三叉神经。 效果是,近一年来,妈妈的神经性头疼已经很少发作。而且,老妈很开心哟,这就是支持我好好学芳疗的原力。 当然作为芳疗师,分享是最重要的美德,所以下面就是秘方大揭秘。 复方精油:乳香20滴+岩兰草12滴+橙花8滴。 基础油:橄榄油50毫升+月见草油50毫升。 用法:每天早晚涂抹额头、太阳穴和前后耳际,并做3分钟左右的轻柔按摩。 最后多啰嗦一句,对于老人,最重要的是陪伴和倾听,如果有时间,还是要亲自给妈妈做按摩的哟。
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