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如何消除烦恼

 愚人道缘 2018-10-02

如何消除烦恼

作者:生根活佛.仁孜尼马


内心跟着烦恼随行的人,渴望寻求心灵的安定,但有些人认为自己天生就有烦恼,没有办法改掉。修行者必须要了知烦恼并不是一生下来就有,而是遇到事情才被诱发的。如果在那一刻,你能够解脱或者克制自己,不使它发生,哪里还会有什么烦恼呢?


烦恼也并不是从别人或者事情那里发生,而是从你自己的心中而来。要想解脱与克制烦恼,在它刚出生时,就要管好自己的心念,避免烦躁。心跟着烦恼随行的人,往往脱离不了烦恼的危险,也不会安下心来,所以就不会有安静快乐的生活。唯有管好自心的人,才有十足的信心来解脱烦恼,才能掌握消除烦恼的主动权。


你要安下心来,进一步培养一些善念,然后放下意念的愧疚,好好自求内心的安静,最后内心放松回本来面目,烦恼就自然而然地毁灭了。智慧的光明越来越大,解脱的道路也越来越宽阔光明。

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