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近50年，传统医学一直把心脏病归因为饱和脂肪，因为饱和脂肪会提高胆固醇水平，还会增加“坏胆固醇”LDL。 LDL一直被认为是引发心脏病的主要原因。 他汀类降血脂药，一直是降低LDL的御用药，能降低心脏病、中风的风险。 2013年发布的新指南显示，使用这类药物的新病人增加了1300万，这些新病人年龄通常在60~75岁之间的老年人。 根据最新的风险评估，这一年龄段的群体中，大约有80%的病人将会被推荐使用他汀类药物，如今，不存在高血脂和心脏病风险的病人也会被推荐使用他汀类药物。 而这几年，随着研究的深入，很多最新研究发现，他汀类降脂药，可能并没有那么神奇，还有很多副作用。 到目前为止，他汀类被发现至少有300种副作用，包括肌肉和神经损伤、癌症、肝损伤、激素混乱以及儿童在子宫内形成的先天缺陷。 最近，由17名来自全国各地的医师组成的医生团，大力呼吁：医生不应该再开他汀类药物了，它们对数百万人没有任何保护作用！ 01 他汀类无效，LDL与心脏病无关 他汀类确实可以降低胆固醇和LDL水平，但是，低LDL水平和寿命减少有关。 据《英国邮报》(Daily Mail)9月17日报道，来自世界各地的17名医生，对130万患者的数据进行了分析研究，发现，高水平的LDL与心脏病、动脉粥硬化风险无关。① 而且该报告的作者之一Sherif Sultan称：那些LDL-C水平高的老年人寿命最长！ 西班牙一项基于47000名75岁以上患者的研究发现，他汀类药物没有对他们产生任何作用。② NHS心脏病专家Aseem Malhotra博士说，“在我看来，除了家族性高胆固醇血症（FH）患者外，大多数人根本不需要他汀类药物，它不会帮他们多活一天！遗憾的是，他汀类药物的使用正在急剧增长！” 随着很多媒体的报道，越来越多的问题被发现，很多人开始质疑，他汀类真的有效吗？ 其实，很多研究都发现，他汀类不仅无效，而且这种化学药品还会产生可怕的副作用。 02 汀类药物劣迹斑斑 前几天由17名医生组成的团体发现，他汀类已经被证明和糖尿病、肌肉疼痛和记忆力下降有关。 有80个研究发现，他汀类药物会损害肌肉，可能导致浑身肌肉疼，肌无力，肌坏死，肌肉炎症。③ 有54个研究发现，他汀类药物可能损害神经系统，轻则影响睡眠，重则影响神经，行为，可能加重老年痴呆。④ 到目前为止，科学家发现他汀类药物至至少有300种不良反应。 最新研究发现，他汀类药物还会减弱大脑功能并且增加糖尿病、心脏病和抑郁症的风险。 原因很简单：身体，尤其是大脑需要胆固醇源源不断的滋养，极低的胆固醇会对身体产生绝对的害处。 03 最后的总结 其实，心脏病的问题根本不在于胆固醇，它并不是造成心脏病的原因，反之，胆固醇对生命极其重要，它组成身体的每一个细胞，组成50%的大脑组织，是性激素和压力激素的原材料，也是形成记忆的物质。 胆固醇太低会导致很多疾病，包括老年痴呆、抑郁、自杀、暴力、各种炎症和癌症等。 目前最新的研究认为一种「凝血因子」，是导致中风或心脏病的罪魁祸首。 这些凝血因子，在受伤流血时你需要它，当你没有流血时，它却会要你的命，它会堵塞你的血管，让你死于心脏病。 如果你抽烟，血糖太高，血压太高，压力太大，体内炎症太严重，这些都会增加凝血因子，堵塞你的血管，造成心脏病。 所以说，如果你想缓解心脏病的发病率，你最应该考虑的是，如何改善饮食结构，降低你的血糖，戒烟，减肥，缓解自己的压力。 而最佳的饮食是低碳高脂饮食，它是降低血糖，减肥的最佳饮食。 —End— |
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