胃溃疡和胃反酸不宜喝粥

​         这种食物吃错了，反而伤胃:粥

       喝粥养胃是很多人概念里最好的选择，粥煮起来简单，口味也丰富。

       煮的软烂的粥属于流食，极易被人体吸收，如果胃不舒服的时候，是很好的养胃选择。

       不过对于有胃溃疡和胃部容易反酸的人群来说，粥比较稀，如果喝粥反而会更刺激症状的发生，就得不偿失了。   

​       摘自《肠胃不好的人，少吃3种伤胃食物，多吃3种养胃菜，胃病会逐渐好转》