儿子，今天中午你放弃午睡，只因为一次没有考好。你走后，妈妈也没有睡着，现在来上班，好疲惫。这样不好，于你于我于高考前的这一段时间，我不希望这是一个恶性循环的开始。 关于高三的学生各种各样的坏消息，我们在高一时就听过了许多，高一高二很好的孩子，高三成绩一再降落，这样的事不乏见。我甚至听说了降的厉害的学生选择了跳楼，这个话题太沉重，不提了…… 上午我也亲听了办公室的同事说了此事，她就是高三降，降而再降，她说她很努力了，可是为什么呢？你爸不让我和你讲，怕影响你的情绪。
可是我想和你说的，是各种各样的坏情绪，不要父母都帮你避过了，你该承受，就承受了，承受过一次，你的性格会增加韧性增加强度增加耐受度，高考时你的心理才会更有适应能力，为什么不把坏消息在你还能承受的时候告诉你呢。 在高一高二你很努力，但有些学生未必有你努力，但到了高三你仍保持着高二的努力程度，而那些学生却加强了强度。最可怕的不是你不够努力，最可怕的是比你优秀的人比你更强度的努力。 你爸偷偷地和我说，基本上高三上半学期稳下来的学生，是什么样就什么样了，所以他选择保护你，不和你说。其实不说，你也明白的。你明白了，但是压力使你无法学习，也玩不好，所以选择玩一会手机，一晌贪欢。但第二天压力难道就不会来了吗？你知道暑假应该努力，不该玩，可是庸懒和压力反而使你不敢去街上玩，不敢回城，另一方面，在家里一睡就是一上午，下午也是懒懒的。关于暑假，我觉得你与他们还是拉开了十分的距离的。但是，我不觉得可怕，我觉得适当的休息，也未必是坏事。
我觉得目前真正的可怕的事是，你太介意成绩、同学的目光、老师的关注，这些让你在班里坐如针砧。但是我想和你说的是，你觉得发生在你身上如此重要的事，在别人看来都不重要，对于老师而言，你成绩下去了，会有别的同学补上来。对于同学而言，他高一分低一分，才会最动他的筋骨。在未来的人生中，你班里近百分之九十五的同学，都不大会见面，你们以后也只限于大学寒暑假期见见而已，你们也只限于年节时一起吃吃喝喝而已。工作后，可能十年二十年都不见。你不用太介意同学这些目光。你同学最终只会记得你的高考成绩，谁知道十年前你同学的一次月考成绩啊。 我想和你说的是，真正的强大是什么？在我看来，真正的强大，是保持着终身的学习力。 学习力，不是说一日曝十日寒，而是持久的稳定的节奏，身体适应这种节奏，不觉得苦，也不觉得累，他就是觉得保持这种稳定的学习力，你的身体适应，谐合，既不会生病也不会产生大压力，只有这样的人才最厉害。
这种人“成绩好”只是副产品，他的主业只是顺应自然地这样生活，每天保持这种学习力。即便是真正的成绩好了，随之而来的荣誉他也视为可有可无，是买瓜附送的豆子，是一种附加值。 我知道这样很难，你现在血气方刚，都是在为荣誉而战。其实你这次考好了也罢，我自安然，从容学习，不会因为这一晚好了，则欲火烧心，兴奋莫名学不下去。 其实这你次考差了也罢，我自安然，从容学习，不会因为这一晚坏了，则万念俱灰，难过的学不下去，何以解忧，唯有手机。或是你考不差不坏了也罢，我也自是安然，花开花落，我自宠辱不惊，我自安然读书，这才是真正的强者。
中医院有个医生，杜医生，以前住在外婆的院子里。他是一个中专生，中医院那么多高材生，现在也不如他，为什么？他就是宠辱不惊，别人夸别人，他心里不酸，别人边缘化他，他也自顾安然。然而他每天晚上，都不看电视，每晚都在看中医书，二十年如一日，这个积累就非常惊人。他现在比那些文凭高的人厉害多了。 这才是最厉害的人，最厉害的人就是外界的笑骂，他淡然处之，保持着恒久的学习力，以后你走向社会就会知道，最厉害的人，都是那种平时不显山不露水不入别人是非长短评价圈的低调人。这才是强者。你考差了，不是坏事，足够锻炼你的承受力，你出现失误，你在那个环节懈怠，都可以使你有效地学会避免。在那个环节有失误，在哪个环节补缺补差就可以了，不要想那么多，情绪少一些，动手学习多一些。 千万不要动手学习少一些，情绪多一些。我建议你，无论怎样，放弃手机，还有八个月，不要用手机来舒解情绪，解不了。
建议每周去打次球，需要时，陪你去散散步。 稳定的作息，不要熬夜，如果晚上多熬半小时需要第二天补1小时，或是学习效率下降，不如不熬。 中午学半小时，再睡半小时，不要晚上熬了，第二天睡一小时，作息时间不断变化，身体就会不适，这种不适你看不见，但会影响你的学习效率。 第四餐不要吃那么多了，吃多也会使血液里的氧气被胃需要了，而脑充氧变少，从今天起，食物减半，改喝一杯果汁，晚上吃饭时间十五分钟，洗澡十五分钟。 当别人赞美你的时候，你微笑，告诉自己，努力依旧。 当别人漠视你，边缘化你，忽略你的时候，微笑，告诉自己，努力依旧。 你的努力只是一种学习力，恒久学习力，甚至给自己心理暗示，它不是为了成绩好而如此，它只是一种行为习惯。 保有这种习惯，才是真正的强大。 我最近也被中国税务报的记者糟批,她说：这稿子我没法用啊。 说真的，我两天心情都不好。我不喜欢把我最难过的事告诉你，告诉你爸爸，最难受的事，都是我在默默舔伤，因为我希望你们看见的永远是一个强大的我，一个稳稳站住的我。难过之后，我知道难过不能解决问题，我也不想说什么，你的能力处在哪个节点，你说的天花乱坠，不会因为你的粉饰，而增加你的能力。你哭的稀里花啦，也不会升高你的能力，你的能力是客观的，如成绩。它客观存在，不以外界的意志力、情绪为转移。 最重要的是，我应该不急不徐地面对，如何查询通讯报导的写法，研究，再重写。如果我不说，别人都不会知道我曾经的尴尬和失败，我可以通过无数次不作声的努力，无数次别人看不见的失败来一次次的实验，失败了九百九十九次，我都没有说，成功了一次，我会说出来。
其实所谓的优秀，不是你真的很强，而是因为你的失败远远的比别人多。只不过当你站在镁光灯下，别人以为你就是那么聪明，你只努力了一次，就随随便便地成功了。 而我知道，真正有意义的，是那些九百九十九次默默无声的一个人面对的孤独者的坚持，才是人生最有意义的核心所在。 愿你能看穿浮华，愿你能脚踏实地，愿你能笑看宠辱，这，才是一个强者应有的样子。
