幽门螺杆菌的“克星”终于被发现，饭前一碗水，喝走老胃病

幽门螺杆菌是一种常见的致病菌，会导致口腔问题以及肠胃疾病。生活中抑制幽门螺杆菌的方法也有很多，一些人会自己在家中尝试用吃大蒜的方法来抑菌，但是有一些人是不能够生吃大蒜的。 饮食要清淡，油炸辛辣食物尽量少吃，烟酒最好不沾。

内体积热也是导致便秘的原因。多吃水果蔬菜，多补充水分。 饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机 能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃 酸过多、口苦等诸多胃的不适情况 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

知道了具体缘由就应该积极应对，把这些陋习改掉，同时在闲暇的时候到附近乡间地头采摘些树栄苦菜，回去烧汤喝，红糖适量放一点，原产地连云港灌南，野菜背面有白色絮状物，另外记得早饭要吃，不要再熬夜了，少吃辛辣的，生冷的油腻的。慢慢的你的这些问题就会逐渐好起来的，而不是恶化！