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生姜可是个好东西，在不同的时期适量吃一些生姜可以达到养生的效果，但是到底生姜的好处有些什么呢，而且生姜虽好是不是人人都可以食用呢，有没有哪些人是不能吃生姜的呢？
一、散寒暖胃又止吐 生姜性温，虽然有点辛辣但是对人体的好处极佳，可以帮助散寒暖胃，在受到风寒之后可以来一碗姜茶暖暖胃驱驱寒，还可以振奋人体的阳气，在冬天感冒之后可以喝一些，女性朋友如果有痛经的症状也可以喝一些，即便是有晕车症状，也可以适当喝一些，都能起到相应效果。 二、加速血液循环 在喝了生姜茶茶之后人的身体会感觉到暖暖的，而之所以会出现这种现象是因为在生姜当中含有一种挥发油，这种特殊的物质可以帮助加快血液循环。 三、开胃促消化 生姜当中最为典型的物质就是姜辣素了，这种物质可以帮助刺激胃液分泌，还可以让肠道活跃起来，因此对于消化有很好的效果。
四、调节前列腺功能 不仅女儿痛经可以通过生姜来进行改善，对男人的好处也有很多，因为吃生姜可以促进人体新陈代谢，还可以帮助调节男性前列腺功能，可以防治前列腺疾病，对于性功能障碍也可以达到调理的效果，这就是为何古代就有男子不可百日无姜的说法了。
1、内热比较严重 如果一个人肺热，存在口臭痔疮，那么不可食用生姜，生姜本来就性热，因此会加重这些病情。 2、肝炎患者莫吃 经常吃姜会导致肝火旺盛，因此肝炎患者不可吃，可以选择一些疏肝理气的食物，比如菊花以及山楂，都可以消除这种燥热。
3、阴虚体质 阴虚也就是燥热体质，这类人爱喝水，经常手心脚心有汗，而且发热，五官也经常出现干涩的症状，如果再吃姜的话会加重病情。 4、便秘人群 便秘多数出现在肠热的人身上，这类人如果再吃生姜的话，也会使得情况越来越严重。 5、痰液较黄的人 痰黄是因为肺热导致的，而生姜吃过之后会加重病情，因此这类人群不可食用。 |
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