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臨床上發現老花眼越來越年輕化，我通常會提出一個簡單的提問，就是你可以離開手機超過2小時嗎？當中很少人說可以做得到，這也是為什麼現今老花眼越來越年輕化。下面我想和大家聊聊這個話題：
老花眼自然與眼相關，中醫將眼分為五個部份，稱為五輪，其中：
1）氣輪：白晴在臟屬肺，肺主氣，所以稱氣輪；2）血輪：指內外眥的血絡。兩眥血絡在臟屬心，心主血，故又稱血輪；3）肉輪：指上下胞瞼，就眼瞼部分，分別屬脾胃，因脾胃主肌肉，所以稱為肉輪；4）風輪：指黑睛，黑睛在臟屬肝，肝主風，所以稱風輪；5）水輪：指瞳仁，也就是瞳孔部分，瞳仁在臟屬腎，腎主水，所以稱水輪。 中醫觀念中當人體逐漸衰老或耗傷過度，而至肝腎精氣均會虧損，氣血逐漸衰退，五輪無法得到滋養便會出現老花眼症狀；因為中醫學認為眼睛之所以能夠看清萬物、 辨別顏色，是由於眼部運行是建立在五臟健運基礎之上的。針對老花眼的問題，中醫治療效果明顯，治療可分3個方面討論：
（1） 針灸
針灸對老花眼的治療重點在於對穴位的刺激，可選取：合谷穴、後溪穴、大敦穴、行間穴、太衝穴針灸後需留針20－30分鐘，視乎個別體質而定 。同時可配合其他穴位的刺激：包含大陵穴、神門穴、陰陵泉、三陰交、豐隆穴、足三里、睛明穴、大橫穴、天樞等穴。針灸治療可不用每日進行，隔日1次便可。 也可實施三稜穴點刺，對大椎穴點刺約7～8次，點刺之後留針半小時，同時都是隔日1次便可。相對於外敷及按摩操作而言，針灸治療的效果，更明顯起效快。
（2） 中藥外敷
中藥外敷是指將藥材搗碎後，敷於皮膚，使藥材藥汁滲入皮膚。對老花眼的治療，可用人蔘。人蔘具有較高的藥用價值，將人蔘搗碎後，外敷於青靈穴上，并用醫用膠布將其固定，促進其吸收。青靈穴位於少海與極泉之間，外敷治療通常需要十二小時，之後換上新的人蔘，操作如上。外敷的基礎上應配合穴位點壓；穴位點壓與藥物刺激青靈穴能起到滋補陰精之效，可幫助人體煥發生機。
（3）藥膳治療
1. 何首烏粥 ：何首烏60克、粳米200克、大棗10枚(去核)。 做法： 先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。 禁忌：大便溏泄與痰濕盛者忌食。
2. 枸杞粥 ：取枸杞子50克、粳米200克、冰糖少許（根據自身狀況也可不用冰糖）。 做法： 先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。 禁忌：大便溏泄與陰虛火熱者忌食。
3. 黑豆粥 ：取黑豆100克、浮小麥50克、粳米100克。 做法： 先將浮小麥 用布袋包好，與黑豆一起同入煱，加入適量清水同煎煮，待黑豆煮開花後， 去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。 禁忌：小兒不宜多食。
4. 女貞子粥：取女貞子30克、枸杞子30克、粳米200克，冰糖少許調味。 做法：先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然後 去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用，連服三天，以觀其效。 禁忌：平素脾胃虛寒，慢性泄瀉者忌食。
5.胡蘿蔔粥 ：取胡蘿蔔100克、粳米200克。 做法：先將胡蘿蔔洗淨切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成粥，每天早晚食用。此粥若能經常食用，持之以恆，能增強體質。
老花眼的中醫藥治療，需根據患者臟器狀態結合臨床症狀而對症治療；中醫藥治療具有標本兼治、調理臟器、改善症狀的作用。雖然起效速度方面不及手術；但中醫藥治療操作緩和，對患者刺激較小，更適合大家。總之中醫藥治療老花眼可達到滿意效果。患者需耐心遵從醫囑治療，同時注意對用眼方式與用眼習慣的控制，久之可改善視力狀態，達到理想效果。 |
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