枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪'色'。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的，枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！

很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。枸杞子被卫生部列为'药食两用'品种，在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞，但是很多人却不知道，在枸杞中加入决明子，坚持泡水喝，决明子和枸杞泡水喝能有益心脏，降低血压等功效，决明子和枸杞泡水喝效果好，枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！

决明子和枸杞各自的作用是不同的。枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳功效。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。决明子的功用：归肝、肾、大肠经。清肝，明目，通便。用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结，枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！

决明子红枣枸杞汁保护眼睛，枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素，有明目、补气、强肝肾之功效，常感眼睛疲劳者可适量饮用。这道饮品适合经常用眼过度者，另外决明子也有帮助排便的效果，有清热以明目，有滋养以明目，可用于肝火导致的眼部症状如红肿痒痛等。枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！