如何放松(下)观想静境实例二:观想自己站在一个小树林里,小树林里的杨柳树、杨柳的枝叶随风飘扬,微风拂面很舒服。小树林里有个小水塘,小水塘很清澈。水塘边上的水更是清澈。水底的沙粒随着水流的轻轻流动,沙粒微微晃动。沙粒上边有几个白色的鹅卵石,几只透明的小鱼儿,在卵石中间游来游去。小鱼儿不长,一扎长的样子,它们的尾鳍微微透明和柔软,他们的肉更是晶莹透亮,尾鳍轻轻晃动。小鱼儿轻轻游动,身上的鱼鳞泛着五彩斑斓的光芒,在太阳的映照下时隐时现。几只河蚌,吸水后吐出一股水流,在水里慢慢滑行,落到水底,张开双贝,里边一个珍珠闪闪发光。有黑珍珠,白珍珠,都透着一种柔和的宝石的光芒。 |
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