常吃洋葱对身体好, 但养生专家建议: 有4种人不要碰, 吃了易伤身

洋葱是我们日常生活中常见的保健食品，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合普遍人群的保健食物。但是凡事皆有例外，也有一些人不适合吃洋葱。

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常吃洋葱对身体好，但养生建议：有4种人不要碰，吃了容易伤身

1、患有皮肤瘙痒性疾病少吃。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。

3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。

4、洋葱辛温，热病患者应慎食。

吃洋葱还要注意以下两个事项：

1、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。

2、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

你爱吃洋葱吗？