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「夯实基础知识」 新学期开学快过去一个月了,很多家长反应孩子在学习中吃力,这个黄金周恰恰提供了一个“温故”的机会。孩子们可以将最近一段时间所学内容重新回顾一下,具体方法可以将本学期刚学习的相关内容的教科书再通读一遍,将记录的笔记进行整理和补充。 此外,家长可以帮孩子将各科目掌握的较薄弱的知识及离现在时间较长的重点知识重新捡回到大脑记忆中来,以减轻后续学习时的压力。 「放松紧张神经」 语言精美、寓意深刻的文章有平衡情绪、净化神经的作用。平时学习生活紧张,没有时间阅读,这几天可在饭后睡前,举一本课外读物,细细地读上几篇自己喜欢的文章,感悟作者的意图,咀嚼文章的语言,体会文章的写法,将自己投入到文章中去,身心就会放松下来。不仅净化了神经,还会开阔阅读视野,丰富语文的阅读与写作。 ★ 英语:早起朗诵、强化训练 「早晨学英语较合理」 可以在7点左右大声朗读和背诵所学的单词和课文,或与课文内容难易程度较为接近的一些短小精悍的短文。通过反复朗读、背诵,可以刺激大脑,强化记忆,慢慢培养自己的“语感”。 「针对薄弱环节强化训练」 有的同学觉得自己的英语发音不标准,那么可以利用假期认真跟读录音磁带或安排一定的时间收听、收看有关英语广播、新闻等,以矫正发音问题;又如有的同学感到自己英语单词的拼写或词汇量不足,如果能坚持每天按照读音规则拼读或默写30个左右的单词或词组,长假下来,你就能把开学以来的所有单词、词组都牢固掌握;还有的同学阅读能力或完型填空能力较弱,可以针对性地选择适合自己或略高于自己能力的有关短文进行训练,如果每天做5至7篇的话,一周积累下来,收获不小。 对于一些英语基础不好的同学来说,就不必急于系统自学课外读物,而应该把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。 ★ 数学:分析错题、保证质量 对于想要在假期中提高数学成绩的同学来说,刷数学题要保质保量。 题不在多,而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识,方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准,甚至有偏差,那么多做题的结果,反而巩固了你的缺欠。 因此,要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习。而对于中档题,尢其要讲究做题的效益,即做题后有多大收获,这就需要在做题后进行一定的“反思”,思考一下本题所用的基础知识,数学思想方法是什么,为什么要这样想,是否还有别的想法和解法,在解其它问题时,是否也用到过,把它们联系起来,你就会得到更多的经验和教训。 另外,要把平时作业和测验中的错题做订正。思考错误的原因,也是提高数学成绩的重要环节。  6点-8点 背诵或默读(语文或英语)。一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是记忆的黄金时段。 8点-9点 适当练习。如果说假期稍稍睡个懒觉,那么早上八点是一天开启的最佳时间,先做一下练习,整理一下思绪是再好不过的了。 9点-11点 记忆难点。试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。 12点-13点 吃午饭。 13点-14点 午休。饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息、调整一下,养精蓄锐,以利再战。 14点-15点 听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前,听听力可以让大家集中注意力。 15点-16点 看书,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 17点-18点 适当做些真题,傍晚时分,注意力比较集中,可适当做一些数学、物理的高考真题。 19点-21点 晚饭后的时间是自主能动性比较强的,吃完晚饭后可适当散散步,和家人沟通一下一天的感悟;也可以就一天的学习结果查漏补缺,各科各题型穿插进行。 22点 睡觉,但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍,有哪些没记住的知识点,明天再记忆。  孩子们如果能够在假期严格执行自主学习计划,那么在假期结束后,当你完成老师布置的学习任务后,你会自然而然的把假期中自主学习计划的一部分继续进行下去。 虽然说形成一个习惯需要21天,但是由于生活节奏不断加快,目前形成一个习惯完全根据一个人的自觉性、自制力来决定,自觉性、自制力较高的人,7天形成一个习惯完全不是问题。 学习本来就是需要主动性、自觉性的,能够主动学习、自觉学习的同学一定会比被动学习的同学要优秀,成绩也会更突出。 早期的鸟儿有虫吃,机会喜欢有准备的人,在这个假期做好充足准备,迎接更多挑战! ★ 温馨提醒: 1. 国庆期间,如果不出去旅游的话,家长朋友可以帮助孩子总结一下之前一个月的学习情况,对孩子的学习态度、方法进行一下总结,可以把前一个月学过的章节的例题练习题重新做一下,检验一下孩子的掌握情况。同时,可以重点把错题整理,反复练习,及时查缺补漏,为以后的学习打好基础。 2. 对于基础较薄弱一些的同学呢,家长朋友就要帮助孩子尽快提升,避免孩子在课上由于听不懂、反应慢而造成自信心的受挫。比如,家长可以利用假期帮孩子辅导补习一下之前所学知识,如果自己的能力有所不及,可以选择请精锐辅导老师之类的方式,家长可根据孩子的情况进行相应选择。 3. 对于大多数的同学,在假期中玩得心肯定是比较重的,但万事都要把握好一个度,每天玩乐的时间和休息的时间要掌握好,同时学习不能落下的哦,有张有弛才行。 4. 放假了,可以让孩子拾起之前的业余爱好。如果您的孩子喜欢音乐,那么可以让孩子利用假期时间给您吹拉弹唱;如果您的孩子喜欢绘画,利用十一期间带孩子出去写生将是一个非常不错的选择;如果您的孩子喜欢读书,那就给孩子一个温馨的环境吧,让孩子尽情的在书的海洋中遨游。让孩子掌握一项技能,拥有一个爱好,可以陪伴孩子一生。 5. 孩子的心理问题也不能放松,在国庆假期期间,可以为孩子梳理对学习的障碍心理,让孩子们在未来学习的道路上减少问题的发生。 6. 最重要的一点,就是无论在哪里,都要注意安全问题哦。 |
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