 学习不过是一个普通的人类行为。每一个人类行为，如果一个人在这个行为上找到的快乐的感觉，你的大脑神经就会把学习和快乐联系在一起，而不需要什么痛苦。而我们人是逃避痛苦追求快乐的生物。让人快乐的事情，人会自动去做。 学习真实的规律不是靠刻苦，不是靠吃苦，学习真实的规律是靠快乐。一个人得在学习上找到快乐，他才能够真的能学进去。现在脑科学的研究，已经揭开了这个迷底，一个人当他怀着快乐的情绪学习的时候，他的大脑把学习和快乐连在一起的时候，他的大脑分泌的是脑内吗啡。脑内吗啡的学名叫β内啡呔，内啡呔的作用有三：一，它会让人身体舒畅的程度超过天然吗啡的十倍；二，它会让人心情愉悦、宁静；三，它会激活大脑细胞，刺激大脑细胞大师分泌记忆物质。我们人的大脑在学习的时候，它是用两种介质来存储信息的，一个是脑电、生物电，第二个就是化学物质。大脑必须分泌相应的记忆物质，我们才能把知识，单词、公式记住。反过来，如果一个人，他在理念上认为学习是痛苦的，并且在学习实践中找到的真的是痛苦的感觉，那么他体内分泌的是肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这三类荷尔蒙的作用也有三：一，让人肌肉繃紧；二，心跳加快；三，血管收缩。这是人肌肉发力时需要的荷尔蒙，让人感觉难受的程度，超过天然毒蛇的十倍。人需要不停地动来缓解身体的压力。这是人肌肉发力时需要的荷尔蒙，而此时的大脑细胞处于抑制的状态，也就是说，一个人他要是在学习上找不到快乐，他是断然没有办法学好的。 学习找到快乐，就是我们俗称的学习兴趣。其实我们以为那些学习好的人，他们是靠刻苦，他们怎么怎么努力，靠毅力，最后学好了，其实这是个重大的误解。地球人基本的生物学法则是逃避痛苦，追求快乐。而在学习这个事情上，一个人能够成大才的唯一的原因，是因为他在学习上找到了快乐。他找到快乐他才能真的坚持下来，如果找不到快乐，他是没有办法坚持下来的。学习是靠兴趣的，找到快乐，他的大脑能兴奋起来，这样脑能才能输出。 我们做个简单的逻辑推理，你其实能够豁然开朗。做完这个逻辑推理，你会觉得很滑稽。这么简单的逻辑，控制了我们中华民族两千年。那么我们做个简单推理。一、学习是靠大脑进行，没错吧。二，大脑是由脑细胞组成的，没错吧。三，大脑细胞每个脑细胞只有两种状态，如果你有简单的生理学知识，那么大脑细胞要么是兴奋状态，要么是抑制状态，只有两种状态，这是大脑细胞的状态。四、大脑细胞如果全面抑制的话，那是人脑死亡状态；大脑细胞大面积深度抑制，那是人睡眠状态，大脑不工作状态；大脑要工作，大脑细胞必须兴奋起来，对吧。大脑细胞必须兴奋起来才能工作。五、如果一个人厌恶学习，认为学习是苦的，还要用自己的意志来逼着自己来学习，在这种心智状态下，一想到数学，难，一想到外语，难，一想到我学不会，我还要吃苦，浑身难受，此时他的大脑细胞是处于兴奋状态还是抑制状态。他的大脑细胞处于抑制状态。而一个人他的大脑细胞要想发动起来，他必须在什么心智状态下才能学好。第一他的观念上不能有错误的观念，认为学习是快乐的；第二，他的情感在学习上找到快乐；第三，在行为模式上，在学习上把学习和快乐连在一块，他往这一坐，他想学习是快乐的，学习是好玩的，学习是世界是最有意思的，我又长知识了，我又知道人类几千年前怎么探讨自然界的，他往那一坐大脑兴奋起来了，他必须是在学习上找到快乐，大脑才能兴奋起来。而大脑细胞兴奋起来之后，那么这个机器才能正常运转，才能迅速把能力输出，他能迅速把知识学会记住，这才是真实的原理。 如果你对人类潜能有所了解的话，人的大脑只要生下来没有遗传疾病，不是先天傻子的话，人和人之间，大脑没有太大的差别，几乎人和人之间的差别，是身体形状上的差别，而我们都是一样的大脑，大脑的基本结构是一样的，都分左右两半球，大脑脑细胞的基本数量是一样的，大脑的基本重量是一样的，每个脑细胞的结构是一样的，而人的学习，人的思考，不过是大脑的一个基本功能，而这个大脑要想高速运转的话，关键得进入状态。如果我们说到这里，大家能够展开联想展开思考的话。那我问你个问题，那些上清华北大的人，那些读博士的人，那些科学家，爱因斯坦，牛顿跟我们的大脑有没有本质的区别？绝对没有本质区别，大脑的潜能基本上是一样的，他们表现得聪明，我说的词叫表现得很聪明，不是他们真的比你聪明，是因为他们从小在使用大脑的时候，形成了一个习惯，他一进入那个状态，整个大脑能兴奋起来，这里头就要涉及很多因素。比方包括你观念的因素，你训练的因素你的习惯模式等等。 比如说上清华北大，在学习上那些表现很聪明的，那么多学生他是小的时候，形成一种习惯，从小的时候，一是把学习和快乐连在一块。第二，经过系统化学习训练，他一进入学习状态，他整个大脑都兴奋起来，他的大脑高速运转。表现得很笨的学生，他表现什么，他在早期的训练的时候，他的大脑把学习跟痛苦连在一块了，一进入学习状态，他的大脑处于抑制状态。而处于抑制状态，脑能没法输出。并不是这个孩子真的比较笨，我们现实表现的话，我们做老师会看到，你刚提一个问题，表现聪明的孩子没到两秒钟，我知道很多孩子，有一些孩子五分钟还没有反应过来。五分钟还没有反应过来的孩子和那个两秒钟就举手的孩子，并不是说那个孩子比这个孩子聪明，但是他俩之间，大脑运转的程序是不一样的。大脑没有区别，大脑是基本差不多的，丙他俩运转程序不一样。 这一个表现很聪明的孩子，第一在观念上没有那垃圾的观念，他不认为学习是痛苦的，观念上没有。第二，他的情感模式上，把学习和快乐连在一块了。使用大脑的时候，他会找到快感，这是习惯，通常我们说的学习兴趣。他的大脑马上进入工作状态，他马上开始高速运转，老师，我知道这个答案。那个没有学习好的，半天反应不过来，他一想这个问题，我想不出来我笨，我做不到，那么学习又来了，这事太难，他的大脑处于抑制状态，大脑细胞兴奋不起来，这样的话，他没有办法把问题迅速反应过来。所以外表我们看的时候，说这个孩子聪明，那个孩子笨。不是的，这里面内在的原因是，这个孩子找到了学习的快乐，他的大脑形成了固定的思考习惯。而这个孩子没有找到。 学习靠毅力靠刻苦靠吃苦，这个蹩脚的规律到底是谁总结出来的？是那个学习好的人总结的还是那个没学好的人总结的呢？你没看见过哪个大科学家有过论述吧。我大约看了一百四十本名人传记，我没在他们的言论中看到。学习靠毅力靠刻苦靠吃苦这种蹩脚规律，实际上是那个没学好的人总结出来的。他从小把学习跟痛苦连在一块，他在学习过程中发现人家一个人坐在那儿，三个小时没动地方，入迷专注地学习三个小时没动地方，他自己坐在这里三十分钟，如坐针毡痛苦不堪，他马上想到我这么痛苦，我三十分钟都坐不住，他竟然能坐三个小时，他太刻苦了，太有毅力了，干不过他。实际上真实的情况，人家能坐三个小时不动地方的人，人家压根就没有找到痛苦，人家找到的是快乐，所以坐了三个小时。他找到的痛苦，所以他坐不住。这才是真实的原因。 学习的规律是什么？学习的规律是：痛苦使人改变，快乐使人坚持。其实学习内在的根本规律，一个真想成大事，你想成为学者，你想念博士，当教授，将来当科学家，你要明白学习的根本规律是三步曲。 学习规律三步曲： 1、先在学习上找到快乐，俗称学习兴趣。这是你大脑能发动起来的前提条件。 2、产生利益，产生梦想和目标。为了把自己今天的学习跟未来的到时候目标连在一块。有了这个理想和目标，要去实现这个目标，人被激励起来。 3、进入乐此不疲的状态。那些大科学家，他们绝对不是刻苦的，是乐此不疲的。 一个人想要学习，真的想要在学习上取得成功，你先得在学习上找到快乐。那怎么做呢？就是怎样培养学习兴趣呢？ 学习兴趣是可以主动养成的。学习兴趣首先是一种习惯，一种使用大脑的习惯。有的人一到那儿一学习大脑就兴奋。这叫学习兴趣。有人一学习大脑就抑制，痛苦。这是两种不同的使用大脑的习惯。如果你明白了这一点，那你可以借改变你的观念，改变你的行为模式，重新调整习惯，把学习和快乐连在一块。具体该怎么做？ 培养学习兴趣的方法： 1、首先从观念层面上改变，学习绝不是痛苦的而是快乐的。学习真正的功夫不是靠毅力，而是靠兴趣。学习是一种调遣的快乐，。很多人无法理解，特别是没有多少学习经验的人，他以为学习的快乐，和跳迪斯科那种浮躁的快乐，或吃巧克力那种肤浅的快乐是一样的。学习的快乐是什么样的一种快乐？是一种人进入高度的宁静愉悦、专注的那种状态的快乐。当一个人真的学进去了，他进入一种大脑专注时已经忘记了时空的存在。等到跳出来的时候，他才发现三个小时过去了。整个人心理心情的宁静，愉悦学习的快乐，学习的快乐是这种快乐。 2、从最简单的地方学起，使自己找到胜任感，学习兴趣的天敌是好高骛远。比如你上初二初三，你把初一的书拿出来看，从第一个字看起，这你能懂的吧，这样就有了学习兴趣。如果这么高的水平（指低水平）做这么高的事，做不下来，然后产生挫败感，又认为我不行，做不到了，又没兴趣做下去了。学习兴趣的天敌是好高骛远。 3、寻找学习方法，增长能力。学习任何一个学科都有特定的方法。很多人没有寻找学习方法，他就图省事，简单听听课，做做作业，这样学越学越没兴趣。寻找学习方法，增长能力，你才能继续深入下去。 4、主动体会学习的快乐|学习兴趣实际上是一种后天习惯，不是什么先天的神秘的东西。大部分人是被动的。养成把学习和快乐连在一块。比如说我对数学有兴趣，我数学学习和快乐连在一块。我们说的是主动体会学习的快乐|具体怎么做？大家需要了解一个心智模式。我们平常的人，你会发现在做某一学科时，你有兴趣的学科，当你把问题解出来的时候，你会豁然开朗，异常快乐，那是自动形成的。普通人，没有兴趣的人，其实他也能把事情做出来。他做出来的时候，他不觉得快乐，无所谓。他做不出来的时候，他很烦躁，他那种兴奋是恶劣的，是负面兴奋，你看我没做出来吧。那么怎么主动体会学习的快乐呢。当你把一个学科，把问题做出来了，把问题学会了，你自己首先在观念意念层面上，你认为太快乐了，然后你主动往这方面去想。我把这道题解出来了，太快乐了！把你现在做的这道题，把这个问题解决了，跟你的个人成长，我又知道了一个知识，我又找到了一个成就感，我又有个增长，我知道人类最初是怎样思考自然界的，怎么思考问题的，太棒了！你主动体会学习的快乐| 很多人做完了就做完了，没有学习兴趣的人。他把这个问题做完了，就完了。你把这个问题解决了，把这个事情做完了，你停下来想一想，给我带来多大快乐。可以有一种肢体动作和语言把它连在一块。神经语言学叫神经连接。把事情做对的时候，做这样一个感觉YES!把动作和YES以及身体的快乐状态做个神经连接。每次把事情做对了，就体会YES！这样，你的动作给你大脑潜意思输入一个信号。不断强化的话，以后你每到学这个学科的时候，就会形成自动反应。一学习，太棒了。时间一长，形成习惯。 5、维持足够长的时间形成习惯。 6、自我检测。比如你学数学，一拿数学书，你感觉兴奋，从心里感觉兴奋，说明你有兴趣了。如果往那一坐，你想，又来了。你两个小时又开始皱眉头，你有为难情绪说明你的潜意思大脑神经没有把这门学科，学习这学科跟快乐没连在一块。如果一个人真的想要培养兴趣的话，需要你自己按顺序来做。 先在观念层面上改变过来。学习不是痛苦的。第二，从最简单的地方学起，使自己找到胜任感。第三，寻找学习方法，增长能力。第四，主动体会学习的快乐|把每件事情做对了，你就给自己一个奖励。给一个小果冻，或者有一个身体动作。每个人都可以有意识地把学习和快乐连在一块。每次把每件事情做对了，你就体会成功的快乐。时间一长，你的大脑神经潜意思形成一个固定反应。然后维持足够长的时间，最后可以通过自我检测，你就知道了。你可以一项一项地培养自己的兴趣。这是初步。 第二步，当你单科有兴趣的时候，你再用同样的方法培养其他学科的兴趣。最后，你学习就会快乐。 学习靠兴趣的话，你就不用刻苦。你把每天的学习当成你的习惯，变成你的快乐。这是一个终生学习的时代。如果在学习上找到快乐，那他就进入天堂。如果你在学习上没有找到快乐，你找到的是痛苦的话，你就下地狱了。 http://hhzxsy.blog.163.com/blog/static/8275987620128915029698/ |
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