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宫寒，顾名思义就是子宫“寒冷”，由于女性体质问题，再加上生活、饮食的诸多不良习惯，导致了很多女性都有着宫寒的困扰，一旦宫寒严重，还会影响受精卵着床、进而可能会影响生育。子宫中的冷毒被堵塞和积聚，不能长期排出，还可能形成子宫肿瘤。那么，一个拥有冰冷宫殿的女人怎么能疗养呢？食物调理是第一选择。  宫寒的“死对头”现身！女人每天吃一点，让子宫越来越温暖 桂花性温，有温中散寒的作用，宫寒的女人可以适当喝点桂花茶。百结叶具有温中降逆、暖肾助阳的作用。将百结叶和桂花作为主原料制成百结叶桂花茶，每天喝一杯，宫寒症状就会减轻，长期坚持对调理宫寒十分有益。  榴莲 榴莲属于一种热性水果，对于那些身体非常虚弱女性来说，经常吃点榴莲可以很好的补充身体所需的能量，促使身体快速恢复。而且榴莲还可以活血化瘀，排湿驱寒，帮助女性温暖子宫。  益母草鸡蛋汤 益母草鸡蛋汤是一道家常菜，鸡蛋有补阴益血、健脾安神的作用，而益母草有养血、活血的作用。益母草有一定的调经作用，尤其是对月经颜色发暗的，有痛经的月经量少都有一定的调理作用。  艾叶 宫寒的人多因寒邪侵体，血性凝滞所致，而暖宫效果最好的非艾叶莫属。艾叶性温，可温暖胞宫、散寒止痛，对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好。  生姜加桂圆泡水：桂圆为温性水果，有助于女人补气养血、滋阴暖宫的好处，并且其中富含钙、铁离子还能改善子宫内的血液循环，驱散子宫内的寒气，疏通气血，促进子宫污血的排出，防止子宫内细菌滋生，预防妇科炎症。 佛手柑  佛手柑富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和其他营养成分。佛手柑天性温和，具有健脾养胃、活血化瘀、止咳平喘的功效。对于痛经和白带异常的女性来说，多吃东西可以温暖子宫，驱寒，促进子宫毒素的顺利排出。 |
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