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豆腐这样吃,开胃下饭,做法很简单,看一遍就会,补钙又营养

 去年秋天 2018-10-05


香菇培根焗豆腐

『用 料』内脂豆腐 300克 香菇 4朵 培根 1片 盐 少许 鸡蛋 1只 青豆玉米粒 1小把 胡萝卜 1小把 黑胡椒 少许 橄榄油 少许 罗勒(可选) 少许 葱 1根


『做 法』

1、香菇放盐水中稍加浸泡,清洗干净去蒂,挤干水分,切成小丁待用。


2、培根切成小丁,葱切成葱花待用。


3、锅中加些许油和盐,水沸放入香菇、玉米粒、青豆、胡萝卜丁焯水1-2分钟,捞出沥水待用。


4、内脂豆腐滤去水分,用料理机把豆腐打成泥状。


5、打好的豆腐泥中打入一个鸡蛋。


6、接着加入葱花,再加些许盐调味,充分搅拌均匀。


7、准备一个烤碗,碗底先铺一层香菇丁,再铺一层豆腐鸡蛋泥,再重复铺一层香菇丁,一层豆腐鸡蛋泥。


8、最上层均匀铺上培根、玉米粒、青豆、胡萝卜丁,撒上黑胡椒碎和些许罗勒碎,再均匀淋上橄榄油。


9、将烤碗放入预热好的烤箱内,200度烤15-20分钟。美味的香菇培根焗豆腐就做好了,味道不错呢!


如果没有烤箱,这道菜可以用隔水蒸的方法做。


文章及图片来源网络,若侵删。

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