感冒歌 感冒发烧司空见,过年时节容易犯; 肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。 降压歌 高血压病不可怕,三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。 坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。 耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。 哮喘歌 哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春; 预防为主抓关键,补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发,治本重在补气血; 刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然; 艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。 针对经络, 再来点用药的小配方: 心经 问君何药补心经,远志山药共麦冬, 枣仁当归天竺黄,六味何来大有功。 玄参苦,黄连凉,木香贝母泻心强; 凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄。 温心藿香石菖蒲;引用细辛独活汤。 肝经 滋补肝经枣仁巧,薏苡木瓜与贡胶; 泻肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少; 胡黄连,龙胆草,车前甘菊凉肝表; 温肝木香吴萸桂;引用青皮川芎好。 脾经 补脾人参绵黄耆,扁豆白朮共陈皮, 莲子山药白茯苓,芡实苍朮甘草宜。 泻脾药,用枳实,石膏大黄青皮奇。 温脾官桂丁藿香,附子良姜胡椒粒。 滑石玄明凉脾药;白芍升麻引入脾。 肺经 补肺山药共麦冬,紫菀乌梅与参苓, 阿胶百部五味子,棉州黄耆更凑灵。 紫苏子,与防风,泽泻葶苈泻肺经, 更有枳壳桑白皮,六味泻肺一般同。 温肺木香冬花寻,生姜干姜白蔻仁; 凉肺黄芩与贝母,人溺山栀沙玄参。 马兜铃,瓜蒌仁,桔梗天冬必去心; 引用白芷与升麻,连须葱白用几根。 心绞痛歌 老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命; 电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。 排毒歌 人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。 舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。 减肥歌 心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显; 吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。 肾经 补肾山药甘枸杞,螵蛸龟板与牡蛎, 杜仲锁阳巨胜子,山萸苁蓉共巴戟, 龙虎骨,怀牛膝,五味菟丝与芡实, 再加一味怀熟地,共补肾经十八味。 泻肾不必多求方,知母泽泻两相当。 温肾肉桂并附子,鹿茸故纸海沉香, 亦温肾,腽肭脐;凉肾知柏地骨皮, 再加一味粉丹皮;引用独活肉桂奇 胃经 补胃需用苍白朮,半夏扁豆绵黄耆, 芡实莲肉共百合,山药还加广陈皮。 泻胃火,亦如脾,再加一味南枳实, 更添芒硝与大黄,多加石膏谢更急。 温胃木丁与藿香,益智吴萸与良姜, 香附白肉草豆蔻,厚朴胡椒生干姜。 凉胃葛根条黄芩,滑石黄连玄花粉, 知母连翘石膏斛,栀子升麻竹茹寻, 十三味药凉胃火;白芷升麻引胃药。 胆经 补胆龙胆与木通;柴胡青皮泻胆经。 温用陈皮制半夏,更加生姜与川芎。 凉用竹茹与黄连;引用尽皆同肝经。 糖尿病歌 得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多; 按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常; 调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功,一天两次按摩通; 上午起就未经旺,迎头痛击效最明。 颈椎歌 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; 刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。 调制更年期歌 女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低; 症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。 肾阴补足精神爽,一生不知更年期。 补肾歌 人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠; 太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动; 只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变; 都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压; 头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。 大肠经 问君大肠何药补?左旋牡蛎白龙骨, 桔梗米壳诃子皮,山药肉蔻并莲肉。 川大黄,南槟榔,枳壳石斛泻大肠, 再加芒硝桃麻仁,葱白三寸泻更强。 干姜肉桂吴茱萸,三者同时能温肠, 引药尽皆同胃经;槐花条芩凉大肠。 小肠经 小肠石斛牡蛎补;泻用木通共紫苏, 连须葱白荔枝核,同为泻剂君知否。 小肠若要温,大小茴香乌药根; 凉用黄芩天花粉;引用羌活与藁本。 膀胱经 橘核菖蒲补膀胱,益智续断龙骨良; 泻用芒硝车前子,泽泻滑石石苇帮。 温用乌药并茴香;凉用黄柏生地黄, 甘草梢,亦属凉;引用尽皆同小肠。 三焦经 滋补三焦用益智,更加甘草与黄耆; 泻用栀子并泽泻;温用姜附颇有益。 原石膏,地骨皮,清凉三焦功效急。 引入三焦不用别,药与肝胆无差异。 心包经 地黄一味补包络;泻用乌药并枳壳; 温肉桂;凉栀子;柴芎青皮是引药。 性福歌 人体自有威而刚,性福何须求药方; 肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言,气血不足是关键; 关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。 皮肤清洁歌 灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。 配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。 祛痘歌 脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致,时有灼津便不通。 穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。 内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。 早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。 每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。 额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。 求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。 气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。 太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。 |
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