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肠道菌群-人体健康的信号灯

2018-10-06  江南2kwpr...

肠道菌群的定义就是生存在人体肠道里的大量细菌构成的集体。肠道细菌约占粪便重量的1/3以上,肠道菌群的重量加起来相当于肝脏的重量,其编码的基因也是人体的100倍以上。肠道菌群事实上是个实体。

肠道菌群承担了人体的一些重要生理功能,如分解食物,产生葡萄糖、维生素、脂肪、微量元素等供人体吸收。大量的菌群黏附在肠壁上,避免肠壁与有害物质直接接触。肠道菌群在人体免疫系统里也承担了重要的作用。益生菌可以通过竞争营养元素,分泌毒素等抑制消灭外来致病菌。所以肠道菌群在人体承担了多方面重要生理功能,因而有人把肠道菌群称为人体的一个器官。

俗话说,病从口入,食物、药物等都会影响肠道菌群,高脂肪、高热量所谓的西方化饮食近年在我国流行,西方化饮食可以导致肠道益生菌如双歧杆菌数量的减少及一些致病菌比例的升高,也导致了相关疾病的发生,如肥胖、糖尿病、高血压、结肠癌、一些自身免疫性疾病等在我国发病率的升高,与此不无相关。根据肠道菌群的优势菌,也可以把肠道菌群分型,不同型别菌群的人罹患各种疾病的风险也各不相同。所以肠道菌群也称为人体健康的“信号灯”。

根据最新的研究表明,肠道菌群失衡会引起很多疾病的,常见的糖尿病、肥胖、以及高血压和高血糖等,菌群失衡会导致有害菌数量增多,益生菌数量减少,在肠道产生一些有害的代谢产物,导致疾病发生,国内领治医学是专业从事微生态领域研究,擅于对糖尿病肥胖等调理,首先是对于患者肠道元基因检测,得出菌群的数据,香菜可以制定个性化调理方案。

 

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