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保护胃，让我们的消化主力远离疾病，就要从我们的饮食抓起。 众所周知，我们吃的食物从食道进入胃，在胃里进行深度的消化，再进入我们的小肠，再次进行深度的消化，因此，胃处在中间的位置，充当一个媒介的位置，其作用是非常大的。
所以，如果胃生病了，我们的内环境被破坏，那么健康将会被损害，胃生病之后，有些人想要用药物治疗，可是药物也是要经过胃的，因此对胃也是会造成一定损害的，所以为了让胃好好为我们工作，我们要健康饮食那么有哪些食物可以帮助我们远离这些胃病呢，或者有哪些食物能对胃产生不好的影响呢。
有两种我们要远离的菜：腌制菜、过油菜。 集市上或者商场里卖的泡制的咸菜，还有榨菜这些经过工业处理过的蔬菜都是腌制的菜，有些有条件的人家里会有小缸，有经验的人会用这些器具腌制咸菜，这样做会保留蔬菜较长时间，但是他们里面有一种化学物质，就是亚硝酸盐，还有大量的盐，我们如果吃较多的这种腌制的咸菜，必定会对胃产生不好的影响星念网 www.。
下面我们要科普一种经常接触的油炸食品，大家一定都吃过茄盒，这是一种含油量很高的食物，胃主要消化脂肪，如果一个生有胃病的人摄入太多的油，会给胃造成很大的压力，可能会引发呕吐等一些不良症状。所以，少吃过油菜对胃好处是大大的。
已经说了两种菜，再来科普一种瓜——地瓜 地瓜，我想不管是谁，都抵挡不了烤熟地瓜的香味，街头上我们经常可以看到有人驾着一辆三轮车，车上有一个烤炉，烤炉里飘发出地瓜烤熟之后的阵阵香气，我们经常吃的地瓜，里面有一种可以促进排便的营养物质，但这种营养物质不能被人体所吸收，而牛羊等牲畜可以吸收，所以这种营养物质有利于排便，有利于通肠。胃里面有一种酸，这种算可以帮我们消食，地瓜对胃内酸性过多的人是不好的。
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