具体方法是将香菜洗净切成10分钟。然后把煮好的香菜冷却,滤出叶子喝。每天喝一杯约十天,可以去除所有在肾脏中积累的盐和其他毒素。 原理:现代医学认为,香菜具有促进血液循环的作用。研究发现,常食用香菜可消除血液中的有害物质。 香菜不仅能帮助肾脏排毒,还有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,治疗麻疹很有效。一般分内服和外用两种,外用可取香菜(连根带叶)4两~半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了,一天1—2次,大人和小孩都适用。 但是香菜并不是人人都爱吃,国外有部分网友甚至发起了抵制香菜的活动,他们说吃香菜相当于啃肥皂!如果您也无法接受香菜的味道,但又想为肾脏排毒,还有一水两菜也很有效果。 1喝水 肾脏排毒的最佳时间是早上5点到7点,然后整夜进行身体修复。早晨,毒素在肾脏中积聚。喝一杯白水冲洗肾脏是从体内排出毒素最简单的方法。饮用淡水调节体温,润滑关节和肌肉,促进消化,并清除肾脏和整个身体的废物。 积聚在肾脏中的废物可能粘在一起形成肾结石,分解并除去这些毒素,饮用水是一种非常有效的解毒方法。 通常还需要大量的水,以确保每天喝2000毫升水,当尿液颜色太黄,认为水不够,要及时补充。 2冬瓜 冬瓜是肾脏排毒食品,它富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。 推荐吃法:冬瓜海带汤 原料:冬瓜,海带,瘦肉。 做法: 1、将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断; 2、然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约2小时,加盐调味即可饮用。 3古食灵茶 自古以来,古食灵就是中医药学宝库的珍品,古代医学家均认为,古食灵能治疗多种疾病,是滋补强壮、扶正固本的珍贵药物,在李时珍《本草纲目》中记载古食灵''甘、温、无毒。大补阴气,益精血,利大便。润燥养筋,治痿弱。有很好的保健作用,可以说是当时古代人的“天然玮哥”,古食灵没有什么毒副作用,还能促进男性雄激素的分泌,改善人体气色,滋养皮肤,不孕症患者无论男女服用会达到意想不到的结果。 原料:古食灵2克,枸杞5-10克 做法:将二者直接反复开水冲泡直到无色无味,7-15天把肾补回来。 没有耕坏的地,只有累死的牛!肾脏24小时不停歇地工作,一旦累坏,命就没了。 |
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