气血亏虚眩晕实用偏方

病人典型症状表现：头晕目眩，动则加剧，遇劳即发，面色白，神疲乏力，心悸少寐，舌淡苔薄白，脉细弱。

【组成】三铃子嫩叶10克。

【功效】补气养血。

【制法】蒸鸡蛋吃。

【用法】每日1剂。

【疗程】 15天1个疗程。

【来源】民间。

【组成】茯苓60克，白酒500毫升。

【功效】健脾安神。

【制法】取茯苓加入白酒浸7日以上即可。

【用法】每日1次，每次20～30毫升。

【疗程】 1个月1个疗程。

【注意事项】对虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

【来源】民间。

【组成】柳树枝、太子参各30克，当归12克。

【功效】益气生血。

【制法】取柳树枝晒干研末备用（最好在清明前后数日采取，阴干，存过冬）。用时，根据辨证选一、二味中药煎汁，冲服10克柳树枝粉。

【用法】每天1次。

【疗程】 15日1个疗程。

【来源】民间。

【组成】泽泻30克，炒白术15克，怀牛膝9克。

【功效】引火下行，补肾阴，健脾。

【制法】水煎服。

【用法】每日1剂，分2次服。

【疗程】 15剂1个疗程。

【来源】《中医内科治疗大成》。

【组成】白果仁适量。

【功效】益气养血，固肾补肺。

【制法】将白果仁炒焦，研为细末。

【用法】每服6克，每日2～3次，以大枣5～7枚煎汤送服。

【疗程】 3天1个疗程。

【注意事项】白果有毒，不宜长期服用。

【来源】《传统民间偏方》。

【组成】当归6克，黄芪30克。

【功效】补气益血。

【制法】将上2味共制粗末，放入杯中，冲入沸水，加盖闷15～20分钟，代茶饮用。

【用法】每日1剂。

【疗程】 15剂1个疗程。

【来源】《传统民间偏方》。

【组成】地骨皮12克，陈皮、神曲各10克，嫩羊肉、羊肝各250克。

【功效】滋阴养血。

【制法】先将地骨皮、陈皮、神曲加水适量煎煮浓缩成稠液，备用，把嫩羊肉、羊肝洗净，去筋膜切丝，和葱丝、豆豉、盐、糖、黄酒各适量，水煎食之。

【用法】每日1剂。

【疗程】 15剂1个疗程。

【来源】《家用偏方99》。

【组成】鼠曲草100克，红姨妈菜、黑根各20克。

【功效】除风寒，降压，益气养血。

【制法】水煎服。

【用法】每日1次。

【疗程】可长期服用。

【来源】《新编中草药彩色图谱与验方》。

【组成】姨妈菜、红姨妈菜各30克。

【功效】清热，散寒，益气养血。

【制法】水煎冲蛋花吃。

【用法】每日1次。

【疗程】可长期服用。

【来源】《新编中草药彩色图谱与验方》。

【组成】百蕊草、白毛芹、红姨妈菜各30克。

【功效】清热，益气养血。

【制法】炖肉吃。

【用法】每日1次。

【疗程】可长期服用。

【来源】《新编中草药彩色图谱与验方》。

【组成】岩豆藤、血人参各50克。

【功效】益气养血。

【制法】炖肉吃。

【用法】每日1次。

【疗程】可长期服用。

【来源】《新编中草药彩色图谱与验方》。

【组成】蜘蛛香叶25克。

【功效】行气活血，解表散寒。

【制法】配猪肉或鸡肉炖食。

【用法】每日1剂，佐餐用。

【疗程】可长期服用。

【注意事项】尤适用于老年眩晕。

【来源】《中国少数民族民间验方精选》。

【组成】白及50克，鸡蛋3个。

【功效】止眩晕。

【制法】把白及洗净，切成片，炒焦捣末，放入瓷碗中，和鸡蛋调匀，加猪油25克，盐少许，蒸至蛋熟食用。

【用法】间日1次。

【疗程】 3～10次1个疗程。

【注意事项】产后不足15日者忌用。

【来源】《中国少数民族民间验方精选》。

【组成】何首乌末。

【功效】补益精血。

【制法】水冲服。

【用法】每日早晨服15克，开水冲服。

【疗程】可长期服用。

【来源】《中医内科治疗大成》。

【组成】葡萄60克，枸杞子60克，绍兴酒、蜂蜜各适量。

【功效】养血止眩。

【制法】将葡萄、枸杞子泡入酒内10～20天，去渣，加蜂蜜即可。

【用法】每日早晚各服1小杯。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】小贯众适量，乌鸡适量。

【功效】清热，益气养血。

【制法】上2味炖服。

【用法】 1周2次。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】黑芝麻、核桃肉、桑椹各120克。

【功效】益气生血。

【制法】共捣烂，加蜂蜜调匀。

【用法】每服2匙，每日3次。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】黑芝麻、核桃肉、桑叶各100克。

【功效】滋阴，泻热。

【制法】将上药捣烂为丸，每丸重10克。亦可去桑叶加桑椹100克，共捣烂加蜂蜜调匀。每服2匙。

【用法】每服1丸，每日2次。

【疗程】可长期服用。

【来源】《中国民间食疗偏方》。

【组成】芝麻、米醋、蜂蜜各30克，鸡蛋1个。

【功效】益气养血。

【制法】混匀。

【用法】每次开水冲服1／6。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】仔鸡1只（约1 300克），党参、白术、当归各10克，熟地黄15克，姜块10克，精盐7克，花椒10克，五香粉1克，绍酒50克，菜油1 000克（实耗100克），葱白15克。

【功效】补脾益气，补血活血。

【制法】将前4味中药去净灰渣，烘干研粉末，仔鸡宰杀去毛，除内脏及足爪，清洗干净，然后将精盐、绍酒、中药末调匀，抹在鸡身内外，放入蒸碗内，加姜块、葱结、五香粉，用湿棉纸封住碗口，入笼蒸熟透，取出拣去姜、葱、花椒。炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，将鸡入油锅内炸成金黄色，至皮酥捞出，放于盘中即可。

【用法】佐餐食之。

【疗程】 3周1个疗程。

【来源】民间。

【组成】净母鸡1只，红枣10枚，粳米100克。

【功效】益气生血。

【制法】将母鸡去内脏，洗净，入沸水锅中焯透，捞出，冲洗后放入沙锅，大火煮沸，取浓鸡汤盛入容器，与淘洗干净的粳米、红枣同放入沙锅，大火煮沸，改用小火煨煮至粳米酥烂、粥黏稠时，加调料，再煨煮至沸即成。

【用法】早晚2次分服。

【疗程】 3周1个疗程。

【来源】民间。

【组成】紫葡萄500克，蜂蜜30克。

【功效】益气生血。

【制法】先将新鲜成熟紫葡萄洗净，用温开水浸泡3分钟，去皮、子，放入容器中捣烂，使成紫葡萄匀浆汁液，加入冷开水300毫升，再加入蜂蜜，充分拌和均匀即成。

【用法】每日2次，每次50毫升，噙入口内，缓缓咽下。

【疗程】 1个月1个疗程。

【来源】民间。

【组成】当归15克，黄芪30克，龙眼肉30克，粳米250克。

【功效】益气生血。

【制法】将当归、黄芪洗净切片，放入沙锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次浓煎汁，过滤后待用。粳米淘洗干净，与龙眼肉和当归、黄芪浓煎汁同放入锅中，按常法煮成干饭。

【用法】分2次食用，或随餐作主食服用。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】制何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。

【功效】益气补血。

【制法】将制何首乌入沙锅煎取浓汁后去渣，以何首乌汁与淘洗净的粳米、大枣、冰糖同煮成粥。

【用法】每日1剂，早、晚服食。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】乌鸡1只，黄芪15克，粳米100克。

【功效】益气生血。

【制法】乌鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，黄芪煎汁，与粳米共煮粥。

【用法】早晚趁热服食。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】荔枝肉50克，山药10克，莲子10克，大米适量。

【功效】益气健脾生血。

【制法】加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克，煮成粥即可。

【用法】日服2次。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】龙眼肉50克，鸡蛋1只，枣30枚，粳米适量。

【功效】益气养血。

【制法】加粳米适量同煮常服。

【用法】每日1剂。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】人参粉（片）3克，粳米100克。

【功效】养血生血。

【制法】人参粉（片）3克，粳米100克加清水适量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，搅匀即成。

【用法】每日1剂。

【疗程】 3周1个疗程。

【来源】民间。

【组成】天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。

【功效】补血和血，息风。

【制法】将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。

【用法】每周1次。分数次饮汤吃鸡肉。

【疗程】 3周1个疗程。

【注意事项】用于病后虚弱、眩晕反复发作。

【来源】民间。

【组成】番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。

【功效】益气生血。

【制法】先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀；番茄洗净，切开；生姜洗净，去皮，切丝；粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。

【用法】佐餐用。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】枸杞子15克，红枣10枚，鸡蛋2个。

【功效】补养气血。

【制法】将枸杞子、红枣加水煮30分钟，将鸡蛋打破调入煮熟。

【用法】早晚2次服用。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】鸡肉250克，何首乌、当归、枸杞子各20克。

【功效】补血养肝。

【制法】将鸡肉、何首乌、当归、枸杞子加水共煮。

【用法】每日1剂。食肉饮汤。

【疗程】可长期服用。

【来源】民间。

【组成】牛肝100克，枸杞子30克。

【功效】补血养肝。

【制法】将牛肝切成片，与枸杞子加水共煮，食牛肝饮汤。

【用法】每日1剂。

【疗程】佐餐用。

【来源】民间。

【组成】羊脑1副，枸杞子30克。

【功效】补肾益精，养血祛风。

【制法】用羊脑、枸杞子加入清水及调料以文火煎煮。

【用法】每日1剂，顿服。

【疗程】佐餐用。

【来源】民间。

【组成】何首乌30克，乌豆30克，黄芪30克。

【功效】补气养血，止眩晕。

【制法】水煎。

【用法】 1日1剂，饭后温服。

【疗程】无特殊疗程，可佐餐服用。

【来源】《常见病单方·验方》。

【组成】黑豆100克，塘虱500克，生姜3片。

【功效】养血，补虚，滋肾。

【制法】先把黑豆煮熟透，起油锅放生姜，塘虱炒之半熟，然后放黑豆一起文火炖约15分钟，调味食用。

【用法】每日1剂。

【疗程】 10～15天1个疗程。

【注意事项】适用于病后贫血，妇女血虚眩晕、头痛等症。

【来源】民间。

【组成】猪血500克，调料适量。

【功效】补气养血。

【制法】切块，入开水锅内氽一下，沥干。再入七成热的油锅内，加料酒、姜、盐炒，放味精即可

【用法】每日1剂，佐餐用。

【疗程】 10～15天1个疗程。

【来源】民间。

【组成】猪心2斤，调料适量。

【功效】益气养血。

【制法】洗净入锅，加豆豉、葱、姜、酱油、甜面酱及黄酒各适量，小火炖熟后，收汁，待凉切片。

【用法】佐餐食。

【疗程】 10～15天1个疗程。

【来源】民间。

【组成】喜鸡蛋1～2只。

【功效】益气养血。

【制法】打入沙锅内，加姜、酒和水煮熟、调味服，或打入开水锅内，加红糖、姜片煮熟。

【用法】每日1～2次，饭前服。

【疗程】 10～15天1个疗程。

【来源】民间。

【组成】鲍鱼150克，芦笋100克，鸡骨汤500毫升。

【功效】益气养血。

【制法】鸡骨汤烧开，加入鲍鱼、芦笋和盐，煮熟调味服。

【用法】每日1剂。

【疗程】 15剂1个疗程。

【来源】民间。

【组成】黑芝麻、核桃肉各20克，枸杞子、金樱子各30克，鸡1只，冰糖适量。

【功效】滋阴，清热，增强体质。

【制法】上述药物研细末，入容器与鸡同蒸，鸡熟，加入冰糖炖服。

【用法】日服2次。

【疗程】 7日1个疗程。

【来源】《中国民间食疗偏方》。

【组成】银鲳鱼肉50克，党参、黄芪、枸杞子各15克。

【功效】益气养血。

【制法】先将银鲳鱼去内脏洗净，与上药共炖熟。

【用法】每日1剂。饮汤食鱼肉。

【疗程】可长期服用。

【来源】《中国民间食疗偏方》。

【组成】木耳、红糖各适量。

【功效】益气，养血，安神。

【制法】木耳熬汤冲红糖服。

【用法】每日1剂。

【疗程】可长期服用。

【来源】《中国民间食疗偏方》。

【组成】天麻10克，党参30克，当归10克。

【功效】益气养血，止眩晕。

【制法】清水煎服。

【用法】 1日1剂。

【疗程】 10天1个疗程。

【来源】《常见病单方·验方》。

【组成】黑豆30克，小麦30克。

【功效】益气养血。

【制法】清水炖服。

【用法】每天1次，饭后温服。

【疗程】可长期服用。

【来源】《常见病单方·验方》。

【组成】龙眼肉30克，西洋参6克。

【功效】益气养血，清火生津。

【制法】水炖服。

【用法】每天1次，饭后温服。

【疗程】可长期服用。

【注意事项】西洋参性凉，胃寒者慎服。

【来源】《常见病单方·验方》。

【组成】人参30克，大枣10枚。

【功效】益气养血。

【制法】人参和大枣洗净，一同放入锅中，加适量水，煮汤即成。

【用法】每日1剂。

【疗程】常服。

【来源】《实用秘验方选粹》。

【组成】鲜生地黄。

【功效】滋阴补肾。

【制法】上药研末。

【用法】每日1次，睡前塞入耳内，清晨取下。

【疗程】 1个月1个疗程。

【来源】《中医内科治疗大成》。

【组成】艾炷。

【功效】升阳益气。

【制法】先剪去百会穴处头发约1平方厘米，拌少许凡士林，以搓制花生米大的艾炷灸之，使其缓缓燃烧，感觉灼热痛时即压灭，此为1壮。

【用法】灸50～70壮。

【疗程】 10天为1个疗程。

【来源】《中医内科治疗大成》。

【组成】制何首乌90克，薏苡仁60克，白酒500毫升。

【功效】养血，祛风湿。

【制法】先将何首乌切片后与薏苡仁同置容器中，加入白酒，密封，浸泡14天后过滤即成。

【用法】日服2次，每次服15毫升。

【疗程】 1个月1个疗程。

【来源】《精选药酒治病养生555方》。

【组成】当归30克，桂圆肉180克，甘菊花30克，枸杞子60克，白酒1 500毫升，米酒500毫升。

【功效】补虚益损，养血安神。

【制法】将上4味药入布袋，置容器中，加入白酒和米酒，浸泡21天即成。

【用法】日服2次，每次20～30毫升。

【疗程】 1个月1个疗程。

【来源】《精选药酒治病养生555方》。

【组成】生地黄、桑寄生各35克。

【功效】养阴生血。

【制法】上药加清水2 000毫升，煎至1 500毫升，将药液倒入沐盆内，药温40～43℃时，将双足浸泡在药液中30分钟，浸泡后上床休息。

【用法】每日1次，每次30分钟。

【疗程】 15～20天1个疗程。

【来源】《沐足验方》。（陈伟然,李禾花,杜云霄）