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在公园，城市的路边都会种着很多松树，让人一眼看去就十分舒心，松树一直是有名的“长寿树”，象征着气节和不屈，很多人都十分喜爱它。但是作为常青树，松树也还是会掉叶子，人们很多都不知道这种松针可也是好东西呢。
在我国的古书很早就有了对松针的记载，虽然不起眼，但却也是一味很好的中药材，《本草纲目》里也有写常年服用能够强身健体，安五脏，治百病，虽然也有些夸张，但不得不说松针真是个好东西。 别看松针干瘪瘪又刺手的，它却含有丰富的蛋白质，糖类和微量元素，粗纤维，里面的黄酮素更是对心血管有着很好的帮助，还能治疗牙疼，降血压血脂，又天然无毒，对高血压病人来说是上好的日常“保健品”。
可是松针有什么做法呢，你可以做松针茶，采摘，洗净松针，松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水浸泡一会儿。
泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓；用量与茶叶差不多。
是要三分毒，由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
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