茵阳芝百科

茵阳灵芝简称茵阳芝、（学名：Yin Yang Ganoderma lucidum）是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。现在中国的最好的茵阳灵芝产地是安徽大别山山脉白马尖地区。茵阳芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，茵阳芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。

生长环境

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茵阳灵芝又称茵阳芝，以大深山林中生长的为最佳，药效最高。目前茵阳芝尚无人工种植，主要生长在较湿润的地方。

茵阳灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25～28℃。低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差；高于35℃，子实体会死亡。茵阳灵芝生长需要较高的湿度。随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。

编辑本段物种概念

茵阳芝

灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。2000年，已知灵芝属(Ganoderma)真菌约100余种，分布最广的为赤芝、其次为紫芝，还有树舌、茵阳灵芝、和簿树芝等均供药用。经过大量临床研究，茵阳灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。对高血脂等症可以起到很好的防治效果。药理研究证明，灵芝有多方面的生物活性。从窄义的理解来说，因为灵芝科中的一个品种就是茵阳灵芝，是常见的代表品种，被人们称习惯了叫茵阳芝，是实际上它的学名，只是为给人们在称法上的习惯。

所有的关于灵芝的描述，医学数据库的书籍，论文，包括较多的医学工作者也沿用了这个称法的。所以,绝大部分的医学论述关于茵阳芝的作用，都是以灵芝为研究了解对像，以它为基础的。

当然也不乏有一些迷信的人，以为灵芝可“生死人，肉白骨”，那都只是一些传说，或许小说中也有对灵芝神效的夸张及加大，但也只是剧情需要，并不可信。总体来说，茵阳灵芝只是一种效果较好的药材，品种不同，效果也有所不同。不过，也不会排除真的有可“生死人，肉白骨”之神奇效果的灵芝，但起码现在是没有的，所以，我们还是要相信科学，不可把灵芝一味的认为是神药，它只是中药的一种。

折叠地域分布

折叠编辑本段物种区别

1、生长环境是1500米海拔潮湿的岩石缝隙，是菌芝的分支，广义上的茵阳芝都是茵阳灵芝。

2.高海拔区山地岩石中富含铁、乳钙、锌、硒等人体所需微量元素，故茵阳灵芝药用价值比广义上的灵芝高的多。

3、由于生长环境所限，生长年限比普通灵芝长，一般十年左右才可成株。
  
    4、《神农本草经》记载：茵芝生霍山，青芝生泰山、黄芝生嵩山、白芝生华山、黑芝生常山

折叠编辑本段人工栽培

现阶段尚无人工栽培成功记录，目前市场上的茵阳灵芝均为野生。

折叠编辑本段化学成分

科学研究表明，茵阳灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素铁、Ge、P、Ca、Mn、Zn、等。

折叠编辑本段药性简介及功效

折叠中医辩证

茵阳灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。茵阳灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于其扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

折叠编辑本段茵阳灵芝主要功效

茵阳灵芝具有非常广泛应用范围。对人的整体机能来说,具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,恢复人体的内脏和细胞达到标准化。主要表现的功率是:(l)抗肿瘤。许多专家学者的证实茵阳灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。上海药物研究所通过大量的实验提练出一种新的抗癌机理,就是端粒酶论。茵阳灵芝的成价能使癌细胞端粒酶失去存活的条件,促进了癌细胞自然死亡,也就是说灵芝能够杀死癌细胞。(2)抗衰老作用。从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。(3)防治神经系统疾病。茵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。

1、茵阳灵芝所含的生物碱等成分可以调节女性内分泌系统，解决月经紊乱，使女性月经量正常化，生理正常之后，从而达到治疗女性性冷淡的效果。

​​        2、抗疲劳、增强精力、体力——茵阳芝中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

3、独特的改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力，这也是茵阳芝的名的原因。

4、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——茵阳芝多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

5、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物，天然伟哥。

6、为人体补血。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，因茵阳芝富含铁元素故其补血功效很好。

另外茵阳芝具备广义上灵芝的所有药理价值，增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

折叠编辑本段古人记载

《本草纲目》中记载：茵阳芝味苦、平，无毒，益心气，活血，人心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚盘骨，祛痰。中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮，固本扶正珍贵中草药。
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​《日用本草》记载：霍山诸岩多茵芝，其生必于青石。当大雪后，石滋润，微见日色，则生茵阳，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女血，惟铁灵味甘腴，性平无毒，多食饫人，能润肌童颜。
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​《神农本草经》记载：茵芝生霍山，青芝生泰山、黄芝生嵩山、白芝生华山、黑芝生常山。被誉为可明目，补肝气，益脾气，安神，治咳逆，益肺气，利水道，益肾气，保神，益精气，舒筋骨等等，总而言之，茵阳灵芝对心，肝，脾，肺，肾都有补益作用。
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折叠编辑本段食疗和药用方法

折叠泡水法

茵阳芝切片10克,佰茬枸杞15粒，开水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，长期服用，效果最佳。

折叠泡酒法

将茵阳芝剪碎（切片50克左右）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝

折叠供睡法

茵阳芝200克剪碎放入枕头中，治疗女性性冷淡，促进性生活和谐，改善夫妻关系。

折叠食疗法

1、茵阳芝银耳羹: 茵阳芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。

2、茵阳芝杞子南枣乳鸽汤: 茵阳芝6克,佰茬枸杞30粒,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。

3、茵阳芝煲乌龟 配料：茵阳芝芝10克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。

4、茵阳芝陈皮老鸭汤配料：茵阳芝20克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚 制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

折叠编辑本段补肾益精法

原料：茵阳芝2-4克、佰茬枸杞10-15粒

做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

优点：组成方剂的茵阳芝和枸杞子，均为药食同源，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效。

折叠编辑本段适合人群

主要是久坐办公室的白领男女，解决潜在的身体亚健康状态，补充体力和精力，安全无副作用。茵阳芝无任何副作用，可以长期作为日常饮水服用

折叠编辑本段真伪鉴别

茵阳芝是名贵中草药所以它的地域限制较大，只有安徽才有，收购和销售都有严格的等级限制，只有带有防伪标识的才是真品，一般正品最便宜的也要三百多一两，请广大消费者注意鉴别。