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脸大不是病,腿粗要人命!腿粗原来是这里堵了!

 小小书屋WSC 2018-10-07



大长腿人人想有,然而你是不是一直为自己有条粗腿而烦恼?

跑步、健身、瑜伽....是不是尝试了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望?

是该着急了,因为这可能不仅仅是美观的问题,而是一种亚健康的征兆!


1
久坐不起


坐着的时候,“鼠蹊部”(即:腹股沟,人体腹部与腿部交界处的凹沟)受到压迫,导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿,还容易导致体内废物无法分解,令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。



2
午餐每天都在办公桌前解决


午餐时间几乎是上班族们唯一能够走去户外的机会。如果每天都自带便当或从便利店买午餐回工位吃,那么等于变相延长了自己坐在工位上的时间。



3
很少去洗手间


如果水喝得挺多,但上洗手间的频率却在降低,那么很容易造成下半身水肿,天长日久慢慢转变成脂肪。



4
长期处于低温环境,身体受寒


根据热胀冷缩的原理,室内气团在受热膨胀后,其密度也会相应变小(变轻),所以暖气团会不断地往上蹿,而留在人们脚下的则只剩了密度较大(较沉)的冷气团。



5
经常跷二郎腿


翘二郎腿一整天,会严重阻碍腿部的血液流通,以及淋巴系统的循环,并伴随着下半身浮肿。

道医看来,所谓肥胖其实就是垃圾的堆积,同样,“粗腿”也可能是经络淤堵之后的体现,难怪你怎么减都减不下来呢。



腿部经络不通的症状


1、时而严重时而轻,腿里面经络疼痛。

2、弯曲感觉到受到压迫。

3、不动时里面经脉有抽动的感觉,就是里面经络灌水一样。

4、肌肉有萎缩现象,腿没力。

5、右腿温度要比左腿低,不疼的时候两腿温度差不那么明显。

6、感觉膝盖后面的一根筋络有问题。

7、夜晚睡觉被弄醒,感觉胀疼。

8、脚用不了力,用力会自己抖。

9、膝盖部分有少量的积水。

腿部有六条经络经过,通过“粗腿”的不同部位,可以观察是哪条经络的问题:

1、大腿内外侧的肥胖(外裤线的位置——胆经、大腿内侧——肝经)肝胆经的堵塞,会形成大腿内外侧的肥胖。

肝胆是排毒的主要器官,现代社会环境污染、食品添加等问题的加剧,大大加重了肝胆排毒的负担,一旦休息不好或者疏于保养,就会导致肝胆超负荷而形成淤堵。

同时肝胆互为表里,肝调畅情志,七情会伤肝,肝失疏泄,体内的毒素排不出去,又会影响胆的功能,从而造成大腿内外侧的肥胖。

2、大腿前的肥胖(大腿前是脾胃经)有的人脾胃不和,胃口好极了,吃什么都行,吃多少都不饱,道医里有个专用名词叫“脾强胃弱”。

食欲好但消化不好,脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质,而运输到全身各处,生成人体的气血。气血是人体的正能量,正气不足就没有力量及时把废物排出,就会在脾胃经表现出来,大腿前部会肥胖,而且腹部也会肥胖。

此外有的人思虑过多。思则伤脾,影响脾对水湿的运化,使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。

3、大腿后的肥胖 (大腿后侧——膀胱经)膀胱经是人体最大的排毒通道,是贮藏人体水液的地方,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。女人体内的毒素,大部分都通过大小便和汗液排出体外。

肾主水,是代谢水湿排毒的器官,肾虚的人水湿代谢不好,就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖,所以说脸大不是病,腿粗要人命。



粗腿怎么破?




1
大腿内外侧的肥胖 -刮肝经


用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些有润滑作用的油脂。



2
大腿前的肥胖 - 按摩肠胃


首先需要使用到双手进行按摩,并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力,按照从上往下的顺序进行按摩推腹,重复服四十次。



3
大腿后的肥胖 - 排膀胱经




调理手法:

开背后,从腿部的承扶、殷门i委中、委阳、承山、足三里、三阴交、涌泉点刺,每个穴位 停留10秒%重点梳理膀胱经滑指3-5遍,再从腿部的脾经向上梳理至胆经下来3-5遍,然后一 只手搭在委中穴上,握住腿部的阴陵泉,另只手顺着腿部的膀胱经往下滑指3-5遍,最后腿部排风。


减肥为什么选择DDS经络减肥?

     肥胖的根本原因阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。 

     而中医则能够由内而外的调节人体,从调节内分泌入手,对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血调节,疏通经络来达到减肥的目的,同时还能防治肥胖的并发症(高血压、高血脂、高血糖)。 

     同时还能起到滋补和保健的作用。中医经络减肥,不仅科学健康,而且无副作用,不节食,不反弹。 

一、DDS经络减肥的重要特点

     因季节不同而有不同的减肥方案,比如秋季的中医经络,就要从健脾出发,在减肥的同时补气养血。

      中医减肥方法中的经络减肥法,要结合脾“主运化、主升清、主统血,喜燥恶湿”的特点,让人在接受经络减肥的过程中也能保持精力旺盛。 

      经络减肥主要也是通过每个人的身体情况,有的人就是自身的分泌失调的,这样的很难起到经络减肥的。

      以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助DDS经络理疗,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。 

1、刺激作用:通过DDS经络理疗,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。 

2、药物作用:利用精油透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,输布全身以发挥药理作用,从而加速脂肪的分解液化代谢,同时抑制脂肪的合成,因此达到减肥作用。 

3、增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。 

4、调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。 

三、DDS经络减肥的适合人群

     中医经络减肥特别适合所有非疾病及药物引起的各种肥胖,对产后肥胖、由于饮食不节和运动过少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其显著。


DDS经络帮您恢复身材

      现代人的肥胖并不是因为吃得太多,而是因为排得太少,这已经成为中西医学界公认的事实。中医认为,人体中存在着很多经络和穴位都与人体的五脏六腑、各部位相对应,经络就是人体内代谢垃圾最好的通道之一。

      当经络不畅或瘀阻不通时,就好比高速公路上堵了车,水谷精微与气化产物全部堆积在一起,久之形成膏脂,发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气,促进脂肪的分解; 

      另一方面,可以改善体内气血与废物的运输,加快循环,使能量物质发挥其应有作用;同时还可以调节机体脏腑的阴阳,使体内脏腑恢复平衡,从根本解决肥胖问题。

烦躁易怒,失眠多梦、肥胖部位在小腿及大腿,肝胆郁热型

中医分析:这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。 

     很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。

调理方案:调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。 

背部重点膀胱经,双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。

胸腹部重点任脉,膻中、中脘、关元等穴。

上肢重点肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。

下肢重点胃经、脾经,双侧丰隆、三阴交等穴。

坚持疏通,加强腿部重点疏通,可以消除腿部赘肉。 

臀部、四肢脂肪堆积较甚,脾胃湿热型(梨型肥胖)

中医分析:这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

调理方案:这种体质的根源是脾经、胃经湿热,所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒,从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。 

     通过特定穴位的拔罐,调整人体整个内分泌和内环境,祛除脂肪,并释放能量和热量,从而达到快速减肥的最佳效果。背部熏蒸法将肥人脏腑及腰胯毒素从背部排出,由表及里清理人体上中下三焦毒素,对解决梨型肥胖效果很好。

虚胖,体重不一定很重,脾经亏虚型。
中医分析:这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力,慵懒好静,口干但是不想喝水,容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下,脾经不通畅,水湿代谢失常,清浊不分导致肥胖。

调理方案:通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能,才能排出体内积聚的痰湿废物,达到减肥的效果。循经通络DDS疏通督脉、大肠经脾经,中药熏蒸、药浴益气消疲,如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。

上半身肥胖或身上不胖脸胖,脾肾阳虚型
中医分析:这类肥胖者因肾经亏虚,肾阳不足,导致脾阳受损,体液无“元气”推动而流动缓慢,各脏腑机能下降,表现为形寒肢冷,腰膝酸软,没有足够的能量将身体内的废物排出体外,这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙,发生肥胖。

调理方案:调整胃肠功能及补血为主,经络调理针对脾经、肾经以补法为主,温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍,因此DDS疗法针对这类肥胖很有效。 

     通过DDS刺激穴位,随经络传导至全身,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,增加脂肪排泄。另外,平时经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶饮用,临睡前再用热水泡脚,都能帮助达到补气养血的目的。

DDS生物电塑身的特点:

一、 集针灸、按摩、刮痧、点穴及各种电疗仪器之优势无毒副作用、无污染、安全可靠,而又有速效的非药物瘦身法及净化体内环境之优点。 

二、免除扎针吃药之痛苦,有人担心吃药、扎针瘦身,一怕毒性大、二怕减乱内分泌、三怕痛苦难当,只有“望肥兴叹”或“半途而废”,体控生物电瘦身可免除吃药、扎针之痛苦、使减肥者会尝试到无痛苦这一“幸福疗法”瘦身的奇妙感受。 

三、不节食,每天挨饿的滋味真不好受,这种自控力疗法使更多减肥者“半途而废”了。生物电瘦身,无需强性控制饮食,而重在调理,会使瘦身者免受“节食”的委曲。 

四、不乏力,传统减肥法使许多减肥者,治疗后精神不振困乏无力,又担心身体的安康。而生物电经络瘦身会使减肥者一身轻,可使运动神经得到兴奋锻炼,增强提高肌力,防止肌肉萎缩,还可促进神经的再生机能。并同时向中枢神经传递冲动,使瘦身者精神焕发,精力充沛,不乏力。 

五、不衰老,减肥者怕脂肪减了,皮肤松了,会衰老,也“半途而废”了,生物电瘦身,利用中医经络学、针灸学、按摩学、点穴等原理,有效地疏通人体经络。补益脾胃、调和气血,促使肌体产生良性循环,使减肥者多余的脂肪被分解,使肌体恢复正常的代谢功能,精神饱满,肌肤富有光泽和弹性,会使减肥者,变得轻。 

六、不反弹,减肥后反弹有的更胖,使想减肥的人不敢“轻举妄动”,生物电瘦身能消除想瘦身者的后顾之忧。 

DDS生物电瘦身不反弹的原理

一、通经活络,使阻塞的经穴瞬间打通;
二、使分子重排,使有病的部位细胞内的分子重新排列,变无序为有序,达到其协调内外平衡阴阳的目的;
三、使电位平衡,电位差得到调整;
四、净化身体,使体内产生臭氧,身体得到净化。 

      此法DDS点穴疗法从肥胖的根本原因入手。能够由内及表深度化解全身脂肪。包括内脏周围和腹腔内的油脂,而且在瘦身过程中,能够改善单纯性肥胖者交感神经功能低下而副交感神经功能亢奋的矛盾状态!提高交感神经的兴奋性及总的耗氧量,进而减少脂肪的沉积!同时由于穴位刺激效应的积蓄作用,能够做到短时间内让您迅速减肥、且减肥后不反弹,无需节食,轻松减肥,快乐减肥!

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