茶树菇有什么养生功效？常常坚持吃，3大好处慢慢就会出现

茶树菇有什么养生功效？常常坚持吃，3大好处慢慢就会出现

茶树菇3大好处：

第一、茶树菇的营养比较丰富,它可以提供优质的蛋白质、脂肪还有碳水化合物,维生素，矿质元素及其他生理活性物质。

第二、嗜好功能,茶树菇色，香，味颇佳味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。

第三、茶树菇的生理机能,有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。

茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。

它味道鲜美，用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能，民间称之为''神菇''。

一般人群均可食用。（图片来源网络）