思考是大脑的本能？这是个幻觉

我们从小学开始——或许更早——就从家长和老师那里接收一个信息：人是高等动物，人类的大脑会思考。这个信息以不同的形式呈现出来，经过转化与扭曲，逐渐变成：思考是人类的大脑本能。我们听多了这样的观念，于是真的以为，人类的大脑本能就是思考。

这个观点很容易被人接受，一方面是因为它的传播很广，道听途说以讹传讹；另一方面，它也与我们的日常经验看起来比较相符合。当我们带着优越感看看身边的阿猫阿狗以及昆虫，自然的觉得，这优雅的大脑的思考能力是无与伦比的。

人类的大脑当然是伟大的、无与伦比的，可是这是因为大脑愿意思考、擅长思考吗？

大脑伟大在哪里？

大脑是伟大的，比如它有看、听的能力，它还能控制身体走路、跑步等。

如果你觉得这些能力都很小儿科，人人都会啊，那么你就是低估了这些事情的难度。最高配置的电脑也无法把视觉识别与听觉识别做得很好（你可能还记得学霸君与小猿搜题经常匹配错题目）；最聪明的机器人也无法再乱石嶙峋的突破上自由攀爬（你当然知道机器人的肢体动作都很僵硬）

看、听与运动，是非常难的事情，大脑能够完成这些技能，这些正是大脑的伟大之处。相比较而言，计算5-6位数的乘法，理解多层次的逻辑嵌套，以及推算象棋棋盘上10步以后的局面，对于大脑来说都是非常难的，对于普通人来说是不可能完成的，但是对于一台不超过1500元的低配置电脑来说却非常轻松。

那么问题来了，我们平时以为是思考的东西，其实是什么呢？比如，我们平时每天是怎么生活的？我们难道不是时时刻刻都在思考吗？

答案是，我们时时刻刻在做的事情并不是思考，而是记忆。我们面对的大多数问题都是已经解决过的，我们只需要记忆与重复之前的步骤就好了。比如上学的路要怎么走，中午去食堂吃饭时动作要快，乃至玩游戏的时候要释放哪个技能，这些看起来像是思考的东西，我们大部分都是在提取过往的记忆，用记忆在代替思考（前几次的时候在思考，后面就是记忆提取了）。

用记忆去代替思考，这才是大脑的本能。所以，大脑连思考的欲望都很弱，更别说思考的能力了。

大脑真的不会思考吗？

按照之前的说法，大脑是很不愿意思考的。这一点其实很好理解，因为思考是费力的，而人类的本能是偷懒，是节省能量，所以不愿意思考似乎很正常。可是这似乎又与我们的一个常识相违背了——大脑有天然的好奇心。

有好奇心不就是愿意思考吗？

我们都了解这个常识，我们可能还有过切身的体会，自己曾经在某些时刻向淳朴的科学家那样有求知的欲望。再比如，有些人在无聊的时候还会去做些逻辑推理题、字谜题或者数学题来娱乐自己。这与大脑不愿意思考不就矛盾了吗？

看上去确实有矛盾，但这个矛盾只需要增加一个条件就可以解决了——

大脑的本能是，愿意进行比较简单的思考，但是不愿意进行复杂的思考。

比方说，小学生愿意去追问宇宙的起源，但是你如果给他讲解量子力学或者牛顿力学的经典公式，他可能就会立刻失去兴趣了。有些人会热爱解决一些逻辑推理题，但是极少有人愿意认真的系统学习逻辑学。

如果你仔细观察与感受就会发现，大部分人（很可能包括你自己）对于事物的好奇，往往止步于某个有难度的思考步骤。当你感觉到后面的思考会很复杂的时候，你的兴趣就开始衰退了。能让一般人保持思维兴趣的，是那些相对简单，比较有可能获取答案的问题。

因为大脑需要一种解决问题的愉悦感，它会为问题的解决分泌一些激素——多巴胺，这种激素会让你产生快了感。当问题简单时，你的大脑自动评估，耗费一定的能量取获取这些快感是值得的，于是就产生了思考的愿望；当问题比较复杂时，你的大脑自动评估，即便耗费了能量去思考也很难获得多巴胺，于是思考的意愿就消退了。

这种能够从生理学与进化层面得到解释的本能，是非常非常根深蒂固的，几乎所有人都逃不开这种本能的摆弄。

不过你可能还没想明白，这种本能对你到底造成了什么影响？

低效的陷阱

对于一名高中生来说，上述本能带给你最大的影响就是，你很有可能会因此陷入一个低效学习的陷阱——

为了获取解决问题时的多巴胺快感，我们更容易把时间和注意力投放到那些难度适中的题目上，而倾向于忽视那些真正对我们有意义的难题，变得对它们不耐烦。

学习，本是一个不断成长的过程，一个不断攻克各种难题的过程。但是我们的大脑本能却让我们把更多的精力投入到我们已经掌握了内容上，以获得相应的成就感。这种对与成就感、快感的本能追求，反而让我们进入了一个低效的学习陷阱中——那些已经掌握的基础内容被不断加强，而真正需要学习的难题却被忽视。比如，我们可能很愿意去反复做那种基础的数列题，把裂项相消法这种技巧练的滚瓜烂熟，但是对其他复杂的数列题型（比如数列与函数结合的压轴题等）却自动忽视了。

这个忽视既有显性的时间层面上的，也有隐性的注意力分配层面上的。

时间维度，在本能的驱使下，我们更愿意花时间去做哪些我们已经掌握的题目，从而浪费了宝贵的学习时间；在注意力维度上，我们在同一时间里，把有限的注意力分配给了那些简单的内容，而有难度的、需要我们集中注意力反复思考、坚决攻关的内容，无形中就被我们忽视掉了——我们只分配了很少一部分高度集中的注意力给它，在处理这些题目的时候，维持了一种精神不那么集中，思维活跃度没那么强的状态。

于是一天过去了，看上去我们刷了很多题，却没有多少成效。这就是如今高中生学习的一个常见重大误区。至少90%的人都不同程度的陷入在这个陷阱里。如果你以为你没有，那么请你再反思一下自己的学习过程。

当然，这个问题并不是由学生自己单独造成的，一些外部因素也是重要原因。比如，很多学校喜欢搞无脑的题海战术——疯狂给学生发试卷、做题。这些题目往往都是单调重复的低质量题，既不个性化，又不典型性，却占用了学生的大量时间，让学生没有时间去攻克那些真正障碍自己成长的难关。学校在这个问题当中的负面角色，是无可否认的事实。

然而各位同学，上述事实是否又成为了你掩盖自己问题的借口了呢？

尽管学校负有不可推卸的责任，但是你们自己的那一部分责任，你们意识到了吗？你们自己的误区，你们心理有数吗？实际的心理过程是，大部分人本来就有逃避高难度思考、只愿意重复刷已经掌握的题目的倾向，再加上学校这个外界环境的影响，于是半推半就的就走上了这条低效学习的陷阱。

这次暑假夏令营的时候，我就碰到几个这样的同学，因为学校的安排问题（无效的题太多），就回避了反思自己的知识体系、仔细分析漏洞、集中精力攻克高难题等复杂性思考的步骤。

可是如果你真的意识到了这一点问题，你还是应该有所抗争的。比如，你可以选择性的做学校的题目，或者对于同一类的题目只看不细算等。有很多方法可以解决学校无效题海的状态，但是核心问题是，你有没有意识到这一点，你愿不愿意突破大脑中那个回避复杂思考的本能？

你可以有所改变

意识到问题，本身就是改变的第一步。更何况，要有所改变，本身也没有那么难。

尽管回避复杂思考是我们大脑的本能，但是这种本能并不如吃饭、睡觉、呼吸那样是绝对无法改变的。你可以看看身边的同学，一定能够发现那些特别喜欢钻研难题，真正以复杂思考为乐的人。既然他们能够做到，那么同样是人的你也可以。

甚至，改变起来还并不复杂，核心要点居然只有一个——

去习惯它！

我说过，大脑的思维，你应该当做人身上的一块肌肉来理解。锻炼的少了，偶尔一次动起来，就会特别累；锻炼的多了，自然就没那么累了。

就像练跑步一样。很多人想通过跑步减肥、健身的，一部分成功了，一部分失败了。那些失败的人会告诉你，太痛苦了，胸口很呛，呼吸跟不上等等。可是这些问题无法解决吗？那些成功坚持下来的人就不会解决了这些问题嘛！一开始是强行忍受这些痛苦，但是他们绝非永远都在忍——如果是忍受痛苦的话，没有人能够长期忍下去的——而是等到他们习惯了跑步这件事情以后，那种痛苦感会降低，甚至会减少到接近0，就像呼吸一样自然。

当然你也可以说，跑步还是有很多讲究的，脚腕的姿势要怎么样，呼吸节奏要怎么样，跑鞋有什么要求，诸如此类。这些技巧虽然重要，可是核心依然是一句话——去习惯它，习惯跑步这件事。

对于这篇文章就是——去习惯它，习惯复杂思考这件事。

我小时候也是一名浅度思考者，厌恶复杂思考（大约和我小学时候的环境有关），所以小时候的表现仅仅是有点小聪明，并没什么特殊的成就。初中以后，我出于社交上的需求，开始发奋学习了（你看我学习的动机多么简单）。为了能够成为班上的第一名，我需要攻克很多复杂的数学压轴题。

以前我只需要保持比较优秀就好了，也就是说，我根本不需要进行复杂的思考，考试的时候把大部分简单题最对了就行了。可是现在却需要攻克一道道复杂的压轴题了！

这种思维复杂度的转化是和难受的，尤其在初期，会有一种大脑抽空的感觉。我曾在之前的微信文章《如果你不懂大脑成长的奥秘，就只能接受平庸》中提到这段经历，有兴趣的可以去详细看看。这里只说最终结果——

仅仅一个月之后，我就度过了这段简单思考到复杂思考的转换期，习惯了复杂思考！

在我最开始遭受这个转换期的时候，带着无比的悲壮和决心，那种悲情与义无反顾，简直要配上一段雄浑大气的背景音乐，还要书写成8年抗战式的宏大叙事。可是没想到，仅仅1个月就习惯了，不再感觉复杂思考很痛苦了。

我还没有发绝招困难就已经倒下了？你真的是在和我演对手戏的吗感觉我们不是一个节奏啊！

当然，后面又经历了几次这种转换，不断的提高思考的复杂度，但是过程总是于此类似的——

先去意识到这种回避复杂思考的本能，然后去习惯于复杂思考这件事。