肾不好的男人，身上会出现这3个“异常”，特别是第一个，要警惕

人体中肾脏的主要功能就是代谢身体里面的毒素和废物，还能参与内分泌的调节。肾是人体重要排毒的器官，其实大家在生活起居上的一些小习惯，就会对肾脏的健康状况起到一定的影响，而肾脏对于男性来说就相当于是体内的发动机，肾脏如果不健康的话，会使男性丧失活力，没有动力，而且肾脏健康与否还关乎到男性的生育能力，我们都知道，肾对于一个男人来说异常重要，同样一个男人的肾功能的好坏对于一个女人来说意义重大。肾不好的男人，身上会出现这3个“异常”，尤其是第一个，别忽视！

1、总是莫名感觉冷

中医认为，肾气乃先天之本，肾气的充盈与否直接影响着身体的健康。肾虚在中医里是百病之源，由此引发的疾病涉及人体的各个器官和组织，而总感觉身体发冷不是你衣服穿少了，而是肾阳虚的典型症状，肾阳虚是一种常见的病症，由肾脏功能性的匮乏引起，表现为“寒”的症状。如果你总是莫名感觉冷，那就要警惕了，可能是肾虚了。

2、耳朵干枯发黑

人们常说，一个瓜的好、坏、生、熟、苦、甜，看看它的形状与色泽就知道了；人也一样，身体内在的变化也会在身体表面显示出来。中医认为，“肾主藏精，肾开窍于耳”，肾的阴阳虚实变化也会反映到耳朵上。如果一个人的耳朵，开始干枯变黑，这种变化是肾气衰败的迹象，这类人群多半也有怕冷的表现。当我们的肾不好时，耳朵会越来越“黑瘦”，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾衰的显性表现。

《黄帝内经》有讲，黑属肾，肾色黑。所以，但凡鼻头变黑、眼圈变黑、耳朵变黑等，都是肾不好的表现。

3、没事总是无病呻吟

中医认为“五脏”对应“五声”，而“五声”中的“呻”相对应的是肾脏，现实中许多人没事就哼哼，很多人认为这种情况没有什么大问题，实际上，恰恰相反，如果一个人没事总是哼哼唧唧，无病呻吟，这是肾脏不好的表现，可能是肾虚了。

我们体内的器官都是独一无二的，每个器官都有不同的作用，肾脏是人体泌尿系统中重要的组成部分，但是除了担任正常的生理活动以外，如果一个人拥有一颗好肾脏，首先荷尔蒙激素的分泌较为丰富，在外观上表现为头发乌黑亮丽，皮肤红润有光泽，精神状态良好。