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2018年10月1日至7日“三良书院”在湖北麻城白果镇明湖景区成功举办第三期国学与养生班，本期学员15名。在陈禾塬老师、候诗兵医生和朱院长以及马雪川教练的通力合作下，在学员们的共同努力下，在朱总和徐庄主的大力支持下，大家的国学水平和健康水平都有很大提高，疾病好转，心情愉快，顺利返回工作岗位，度过了一个其乐融融的国庆长假。 一、主导思想： 入关修炼，净化身心；出关立功，争做贡献。 志于道德者，健康不足以累其心。 口号是：为祖国 健康工作六十年！ 二、学员身体状况变化
三、辟谷后身体各项指标变化： 1、 体重：朱二先生原体重83.8kg减重7kg为减重第一名，金先生原体重83.6kg减重6.2kg获减重第二名，潘先生原体重79.3kg减重5kg获减重第三名，朱小姐原体重52kg减重4.7kg获减重第四名，孟先生原体重87.6kg减重4.4kg获减重第五名；朱三先生原体重72.7kg减重4.2kg获减重第六名，其他人减重在3.9kg至4.1kg以上者4人，减重3-3.6kg的2人，减重3kg一下者2人，最后一人减重仅1.5kg。 2、 血压：朱二先生（156/109降为121/92）、金先生（130/90降为121/89）、潘先生（130/100降为126/84）、胡女士（144/97降为108/81）、袁先生（130/90降为112/89）等，是比较典型的由高血压转为标准血压或略低的案例。 3、 脂肪：内部脂肪下降2个百分点的2人，下降1个百分点的13人。 4、肥胖率全部下降，下降幅度在0.8%—3.5%之间。 四、本期特点 1、课程设置进一步系统化、多样化、针对性，国学与养生相结合，理论与实际相结合，讲课与互动相结合。不仅医生结合案例讲解了辟谷治疗疾病的好处和原理，还安排老学员先讲了自己的辟谷养生体会，使气氛活跃，效果很好。 2、医生技术全面，中医、西医、军医、气功样样精通，调理疾病效果非常好，不仅调理了学员的疾病，还给当地居民做了大量义诊，使用针灸1000枚。 3、本期学员素质高、练功主动、食气饱满，绝大多数不饿、精神好，朱院长一边坚持全辟谷五天，一边总揽全局、主持国学课程；成都孟先生安排全辟谷7天，半辟谷一个月，目前仍在辟谷中；潘先生各项指标均获成功，心脏功能有很大改善，而且喜获戒烟效果，决心从此彻底戒烟；陈先生每天完成老师安排的练功任务外，坚持加练太极拳，与另外3人明显视力提高；李先生勤学好问，学到东西最多、体验最深等等，都是十分难得的，所以才取得如此好的国学效果以及较好的身体指标。 院长：朱清梦 指导师：陈禾塬 2018年10月8日整理于武当山 |
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