寒露

 今日·寒露

今日16时15分迎来二十四节气中第17个节气——寒露。寒露时节，北方呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方秋意渐浓，蝉噤荷残。天气由凉爽向寒冷过渡，注意保暖。

寒露时节最易引发感冒，要适时添加衣服，加强体育锻炼。

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足，防止过度疲劳。

秋雾渐起，易引发呼吸道疾病。主要发生在夜间或清晨，外出注意交通安全，最好戴口罩。

注意脚部保暖，最好养成热水泡脚习惯。