出生后头几个月内，除了喂奶时，婴儿无论白天还是夜间都是在睡眠，这是很正常的，也是婴儿发育所必需的。家长千万不要为了自己的方便和舒服而刻意调整孩子的睡眠规律. 如果你发现孩子醒得太频繁，或者夜间无法让孩子睡觉，： 者原来夜间睡得很好现在却经常醒，请看下面
孩子不足4个月
孩子夜间哭闹厉害，哄很长时间都不能睡？可能的原因异常哭闹的原因有很多。请看异常哭闹。
经常夜间喂奶后，孩子很能睡着吗？
可能的原因婴儿饥饿时会醒。这个月龄的孩子晚上都需要喂奶。
处理方法不要试图采取措施防止孩子因为饿而醒，例如，夜里额外加一瓶牛奶，这种 法常常不管用。不要增加额外的喂奶量。如 是母乳喂养，母亲应该在白天孩子睡觉时也 睡觉，或者夜间准备一瓶牛奶让丈夫喂孩子 如果你感觉因为夜间喂奶而影响你的健康或 导致你对孩子不满，请咨询儿童保健医生。
跟同龄的孩子比较，你的孩子睡眠时间短？
可能的原因和处理方法：有些孩子天生就比其他孩子睡眠时间少。你可以在孩子醒的时候多逗孩子，或者给孩子玩具。也可以试试下面和下页介绍的帮助 孩子睡觉的方法。
孩子白天睡得多而夜间睡得少？孩子总是这样的睡眠规律？
可能的原因和处理方法：新生儿一天中都会觉。为了让孩子逐渐养成白天少睡而夜间多睡的习惯，你可以通过下面的方法让孩子感觉到白天和夜间的区别。例如，白天打开窗帘，夜间孩子房间的灯光暗一些，夜间喂奶或换尿时灯光暗点或用地灯，晚上尽量少跟孩子说话，不要逗孩子玩，等等。
孩子过去下午常常睡觉吗？
可能的原因和处理方法：你的孩子长大了，应该让孩子在白天有规律地吃奶和睡觉。下午3点半后尽量不让孩子睡，这样或许晚上就会睡得好。
自助方法帮助婴儿睡觉
4个月以前的婴儿在吃奶后或感觉舒服时总是要睡觉。应该让孩子感到很舒服，如及时换尿布，别让孩子感觉太热或太冷。 另外，睡觉时放点轻松的音乐。柔和的声音不但不会打扰孩子，还能催眠。可爱的玩具有时也可让孩子感到很舒服。
孩子过去夜间睡得很好，现在夜间却醒好几次？孩子有其他不正常或不舒服吗？
可能的原因和处理方法：如果有发烧、腹泻、呕吐等症状，如果没有 其他症状，但孩子看上去不太正常，你应该带孩子去医院。
当婴儿过了需要夜间喂奶的阶段孩经常醒，最可能的解释是孩子希望得到你的安抚。试着让孩子的睡眠有规律。（请看下面：帮助幼儿睡觉）
孩子醒是因为饿的吗？
可能的原因和处理方法：随着月龄的增长，喂奶量也应该增加。增加夜间喂奶的量，可能会 减少孩子夜间醒的次数。如果孩子已经超过6个月，应该考虑断奶了，请咨询儿科医生或儿保医生。
孩子夜间太冷或太热吗？
可能的原因：太冷或太热都会导致孩子夜间醒。
处理方法请保持孩子房间的温度在大约18度。在同一间房子里，给孩子盖的被子不要比你自己多。被子盖得太多导致孩子太热，有发生婴儿猝死综合征（SIDS)的危险（见下方）。如果房间冷，孩子夜间踢被子，可以考虑给孩子用睡袋。
如果你还不能做出诊断，建议就诊。
自助方法：减少婴儿猝死综合征(SIDS)的危险
下面几点可以减少发生婴儿猝死综合征 'IDS,又称为婴儿床死亡）的危险。
·母亲从怀孕开始父亲就不要在房间里吸烟。
·在孩子出生后6个月内，尽可能让孩子睡婴儿床，并和你在同一房间。
·总是让孩子面朝上平躺，孩子的脚靠近婴儿床的一端，这是最安全的。
·弓硬床垫，不要用枕头。
·拜子不能盖到头，最多盖到肩膀。
·不要给孩子包裹太多。可以盖几层单子或薄毯，这样可以随时增加或减少。
·确保孩子不会太热。房间温度以你感到舒适为宜。不要把婴儿床放在靠近暖气或电热器的地方。
·婴儿房内禁止吸烟。
安全睡觉
总是让孩子面朝上平躺，孩子的脚靠近婴儿床的另一端，这样就不会让被子盖到脸上。不要给孩子包裹或盖得太多。
最近家里生活和环境变化大吗？或者有什么原因使你焦虑？
可能的原因：婴儿能感受到父母的焦虑，这种焦虑也能影响孩子。
处理方法：应该多安抚孩子。请尽可能保持孩子有规律地生活，即使你自己的生活不规律。 孩子夜间醒的时候，可以抱抱孩子，喂点奶。 但是要尽快把孩子放回婴儿床，让孩子睡觉， 否则的话，孩子会养成夜间醒来希望跟你玩的坏习惯（请看下面：帮助幼儿睡觉）。
自助方法：帮助幼儿睡觉
超过6个月的幼儿夜间不需要频繁地喂奶了。夜间睡眠时间延长是孩子正常发育所必需的。应该让孩子养成良好的夜间睡眠习惯。不要为了安抚孩子而和孩子睡在一起，让孩子单独睡不是对他/她的惩罚。做到下面几点可以让孩子睡得更好。
·避免睡前1小时内让孩子太兴奋。
·如果孩子怕黑，请使用地灯。
·不要孩子一出声或吭叽就去抱孩子，需观察一下情况。婴儿睡觉时经常会吭叽几声的。
·孩子夜间哭时，应该尽可能快地让孩子变得安静。
