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《中国心血管病报告2016》显示：当前，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.01%，城市为42.61%。其中，心肌梗塞近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万人。 其实，我们不知道，心梗与心包经的阻滞息息相关，当心包经阻滞不通时，心梗就会随时发生。 救命的“心包经” 在中医看来，强心效果最好的方法，就是艾灸疏通心包经。 心包经主要有如下9个穴位，依照运行的线路依次为：天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。 心包经在人体12经络之一，中医称其为“救命的心包经”。经常艾灸心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。 另外，由于心脏病等引起的突然昏厥，郗门穴可作为急救；经常艾灸劳宫穴也可有效预防心脏疾病。 疏通心包经，化解心郁 疏通心包经，建议先艾灸腋窝下的极泉穴，因为极泉穴为心经上的穴位，是解郁大穴。如果人经常郁闷，就可能在腋窝下长出一个包，这是心气被郁滞的表征。把极泉穴弹灸透以后，就能逐渐把包化解。 如果没有时间艾灸，也可以弹拨极泉穴。当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。 疏通心包经，提高免疫 心属火，脾主土，火能生土，故而，心脏能力提升，必定能够提升脾脏能力。由于心包经的通畅，能使心脏发挥正常功能，就间接提升了脾脏的功能。 脾脏是人体免疫系统最重要的器官，因此艾灸心包经可以提升人体的免疫能力。 正确艾灸+按摩，功效翻倍 原则上应坚持每日艾灸整条心包经，寻找敏感点。但重点应放在上臂，也就是说，要在肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴。阿是穴不是某个固定的穴，哪里最敏感最疼痛，哪里就是阿是穴。找到阿是穴后要重点艾灸，直至痛感消失，心包经的阻滞情况才能大大改善。 |
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