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首先，我很荣幸有机会来参加了这次在龙口举办的《中小学心理健康与生涯规划指导高级研修班》的学习，也很高兴有机会向来自全国各地的经验丰富的心理专家和老师们学习。对我来说，这是一次非常难得的学习机会，我因此倍加珍惜。三天的学习，我认真聆听专家的讲解，学习专家的智慧。这三天的学习使我对心理健康的指导和生涯规划的指导有了新的认识和比较直观的理解，也为下一步的心理工作提供了新的思路和方向。对这次研修的学习，我的体会感悟有以下几点： 01 开展生涯规划的重要意义和必要性 生涯是人一生中各种生活角色和职业角色的统合。工作在人一生中占据主要内容，所以生涯是以工作为主轴的一种生活。所以生涯教育和规划对一个人具有非常重要的意义。它的目的绝不仅是帮助学生选择哪一科、选择大学、选择专业、规划职业提供指导帮助，更重要的是激发学生的内部动机与自主性，有效促进学生的自我认识、自我评价、自我选择，培养学生人际沟通、情绪调控、自我管理等能力，确立目标，自主选择，科学规划，拟定一生的发展方向。 而现实是，现在的大多数学生，尤其是高中生，学习不努力，逃课，厌学，没动力，缺乏方法，没有目标，或者，不知道为何而学。看似高中学生有“考大学”的目标，实质上没有明确的目标，更没有相应的计划，而且是极有可能迫于家长和社会的大趋势而做，并没有从自身实际出发。虽然高中生已经站在人生的十字路口，但是他并不知道自己要去哪里，更不知道怎么去。一些同学看似对未来发展有些想法，但又常常徘徊犹豫甚至迷茫。还有些学生认为我努力考大学就行，却不知考大学又是为何。就是考上了大学的一些学生，虽然报考了学校和专业，进入大学后却发现自己的专业并不是自己喜欢的，甚至是讨厌，可能换了专业，或者以考更高一级的方式更改自己的专业方向。虽然换专业或者考研让自己偏离的轨道回到正确的方向上，但是浪费的时间和精力却让人伤不起啊，因此而带来的后果需要付出更大的代价。 因为没有好好的规划人生，使的人生急剧扭转下跌的例子太多了。我清楚地记得赵老师讲过了很多类似的案例，有一位卖自行车的天文学专业的毕业生，一个拒绝和父母说话玩失联的大学生，一位苏大毕业的研究生因频繁换工作求助的男士，一个开学大二准备退学的大一学生，一个不想学医却考上医大而想退学的学生……。甚至还有上海某大学因学业无法过关而被集体退学的81名大学生。更有甚者，一个大学毕业的身体健康的男孩，不去工作，而整天在家躺床上的仍靠妈妈养活的“啃老族”，“健康的废人”。还有苏华老师讲到的刘立早和周浩，这一个个案例，实在令人心痛又惋惜！ 多么希望年轻人多出现几个自学“可见光”成才的高二学生王喻亮，少几个“健康的废人”。 02 《变》的视频令人震撼 永远不变的是一切都在变。这是一个不断进步的社会。这是一个正在变化的世界。新技术信息每两年增加一倍，意味着纽约时报一周的内容就是18世纪的一个人一生的信息量，大学一年级学到的知识到三年级时知识已过时1/2。如果我们不再继续学习，不再拓展自己的视野，我们很快就被时代抛弃，而不仅仅是跟不上时代的问题。我很庆幸自己一直走在学习的路上。 时代在不停的快速进步，这将是一个变化迅猛的时代。2013年具备拍照、看视频、上网冲浪功能的智能眼镜已进入生活，2017年云计算覆盖百姓生活，一半以上工作岗位在2028年将被智能机器人取代……随着时代的发展，有很多新兴行业和概念已呈现，如可移房屋，漂移农场船，可折叠显示屏，360度环幕电影……所有的这一切，都是不久的美好的将来，但教科书上都没有，也不会有这样的教科书。这都是我们的孩子即将生存奋斗的时代，我们却没法提前教给孩子去做准备，我们现在能做的就是给孩子指引一个方向，帮助孩子去规划自己的未来，去管理自己的生涯，去实现自己的梦想。这也是生涯管理的终极目标：以终为始，管理生涯；完善自我，开发潜能；克服困难，实现梦想。 让我们经常自问：我是谁？我在哪儿？我该去哪儿？怎样到那儿？ 未来扑面而来，你准备好了吗？让我们从生涯规划开始做起。 （作者系：山东泰安长城中学 刘丽凤） |
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