iPhone基础摄影培训

前言

这篇文章一开始考虑过“炸裂！三米长腿真相！”、“家庭和谐：再也不用责怪男友拍照技术了”、“让你成为人见人爱手机摄影师”等等容易在社交网络上引起广泛转发的标题。

但是最后还是用了“iPhone基础摄影培训”这样朴素低调的题目，因为的确只是分享一些最最基本的拍摄贴士，比如怎么拍得高拍得瘦。当然咯，越是简单的东西，越能够经受岁月的考验，让我们不忘初心，细水长流，人人都有好照片！

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广角基础构图

在微博上发过，发现原来很多人不知道iPhone的摄像头是自带广角的，当然不止iPhone，大部分的相机镜头都是有广角的，只是看明显程度而已。有同学捉急地问是不是用了外置广角，当然这的确是一个办法，但太麻烦了。

很多情况下，我们手边只有一部iPhone，就要利用好其自身的广角了。打开你的前置摄像头，你会发现当头出于画面中央和当头处于对角线位置时，长度相差很多，这就是镜头边缘广角令人变形的直观效果。这也是为什么不建议同学们在合影时让自己处在边上，很容易就会有头被拉歪的情况。

同理，下半截的广角也很容易把人的腿拉长一定比例，所以把人放在照片构图的下半部分是比较科学利用广角的方法，人的头部又刚好放在最不会被广角影响的正中间。

把人放在下2/3是最自然的广角瘦长法则。

把人放在图片的下半部分，离远一点，整个人都会受到广角影响变得细细长长～

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拍摄者的角度

不要蹲下！不要蹲下！不要蹲下！（重要的事情说三遍）

现在越来越多直男知道女朋友希望可以拍出长腿，也愿意趴在地上为女友拍照，但是好意我们心领了。低角度的确可以拍出小头长腿的比例，但是那样太刻意了！非常地不自然，构图也很老土（像所有淘宝卖家喜欢让模特站在对角线上拉成18头身）。更重要的是，仰角拍脸也会很奇怪，最直接的一点影响是没脖子。

其实根本不需要趴在地上拍，拍摄者的手机位置大概放在腰腹部偏上一点的位置，屏幕稍稍朝自己的方向倒一点（这点非常关键！打通任督二脉就靠它！）就能够营造出自然的仰角效果，还会有种真の长腿的感觉。而且被拍摄者眼光落点也不会很尴尬地必须往下看。

不要蹲下或者趴在地面上，大概相机的高度和被拍摄的人胸腹部水平即可。这个pose略夸张，其实优雅地站着，手机稍微低一点就行。

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被拍摄的姿势

站

很多女孩觉得交叉腿站会可以显得腿细长，大方向是对的，但细节决定成败，如果你站的时候两腿靠得太紧反而会让腿部肌肉绷紧肉都挤在一起，可能比正常的站姿还要胖，所以交叉腿站的秘诀是：重心在后脚，前脚往前伸时稍稍悬空，点在地面上。

前面的腿轻轻点住，上半身靠在墙上，脚背和小腿融为一体。（注意相机镜头并不是从下往上拍的。）

上半身靠后这一点很重要，不仅显得脸小，还可以适当地突出腿的比例。对着镜子练习，上半身靠在墙上，腿的位置比上身前半个身位，比例可以从七头身变九头身。没有墙的时候怎么办，靠腰力整个背虚空着往后靠、胯往前送（注意收肚子）、收下巴、笑，效果一样一样的。（合照的时候用这招还可以有效让自己变人群中最小的脸。）

重心在后面那只脚上，前脚只是虚点。

转身照片同理，支撑永远在离镜头比较远的那只脚上，离镜头近那只脚永远都是非重心脚。

坐

同理，在翘二郎腿坐着拍照的时候，也一定要稍稍抬起上面那只脚，千万不要老实地整个垮掉，这样哪怕再瘦，大腿的肉也会挤成一坨坨。

屁股只坐在沙发边缘上，架上上面的腿并没有完全松懈下来，看似随意其实非常认真呢！

聊天的时候坐姿各异，拍照时一定要像上紧了发条一样凹住！以前大学的时候上广告摄影课，我们得出的结论是越不舒服的pose，拍出来上镜反而越好看。所以坐姿不要想着整个屁股窝在椅子里了，同样遵循“轻轻点住”的原则，屁股贴一点儿在椅子边缘，用脚分散掉一些重力即可。

“只坐一点点”是关键，这张不算标准示范，但和左边那位女孩比起来，坐的空间还是比较少的。

第一段里讲到了广角，而广角效果最强的在镜头的四个角上，所以把脚往四个角上靠，也会有拉伸的作用。

基础坐姿：身体向后靠一点点，膝盖合拢，腿往广角伸。

结束语

拍照不仅是个人修养，也是社交礼仪，一张宾主尽欢的照片往往是奠定友谊的基础。所以无论是拍人还是被拍，注意一些小技巧，美照自己看了高兴，拍照人也有成就感，减少生活的不满和磨擦，让世界充满爱，真是一件非常正能量的事呢！啾咪！

最后，用一句流行鸡汤来总结👇

你必须非常努力，才能看起来毫不费力。📷

（除小s表情外，文字照片皆蒯仔原创，抄袭必究！）

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