【60个只有医生才知道的健康知识,每个人都应该看一看!】①减肥只有一个方法:让摄入的能量低于消耗掉的,就是迈开腿,管住嘴。②“健康零食”基本就三种:水果、坚果和酸奶;③疲劳时别喝咖啡浓茶:会对心血管系统造成巨大伤害;④老咬舌头可能是中风。⑤头发能不染就不染。↓为健康转!via: 【吃药千万别犯10个错误,有些会致命】家家都有个小药箱,里面放着感冒药、止咳药、止泻药等,只为不时之需。但你知道“药该怎么吃”吗?如果只参照说明书,可能只会看到:一次×片,一日×次……服药剂量、服药频率十分重要,关乎药效,甚至生命安全。采访专家温馨提醒↓↓ |
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