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神经科学的成长启示 +养育难题的解决方法 妈妈提问 孩子4岁半，在家里一直是比较懂事，听话的。 比如吃药，给他讲清楚吃药的道理之后，无论多苦的药，孩子都能痛快地一口吃掉。讲了刷牙的作用，刷牙他也不抗拒。生活中的各种问题，只要讲清道理，他都能接受。 可是，另一方面，孩子在外面特别容易发脾气，而且通常都是因为特别小的事。 比如小朋友走路撞到他，玩沙子的时候不小心弄到他鞋上，还有，在游乐场玩，他玩什么，如果别到小朋友也过来要玩，他都会生气，而且大哭。 我们特别不明白，为什么孩子会有这样的表现呢？为什么在家里和在外面，反差那么大呢？ 妈妈提到“只要讲清道理，孩子都能接受”，那我们就先来讨论“懂道理”这个话题。 在与父母们沟通的过程中，我们其实最常遇到的问题是“我的孩子明明懂得道理，为什么却不照着做呢？” 为什么呢？一边想，我一边端起咖啡，送到嘴边。这已经是今天的第三杯咖啡，而我明确地知道，自己不应该喝那么多咖啡。医生早就警告过，过多的咖啡因会进一步损伤我早已经质量很差的睡眠。 摄入过多咖啡因不利于健康，这个道理我当然懂，可是，为什么不相应地调整自己的行为呢？ 类似的例子，大概我们都能举出一堆。每个人都有被搁置的健身计划，一再推迟的睡觉时间，没忍住又多吃了一块的奶油蛋糕，多买的一双鞋…… 道理都懂，为什么不照做呢？从自己这个角度来看，就很容易找到答案——自控力不够。 自控力是人脑的一项非常复杂的高级能力。对自控力的研究作出重要贡献的，著名心理学家沃尔特·米歇尔在他的《棉花糖实验》一书中指出： “ 对自控力有决定性影响的“冷认知系统”（有的书也称理智系统）发育得十分缓慢，在孩子上小学的前几年才会逐渐变得活跃，直到20多岁完全发育成熟。 因此，小孩子和青少年极易受到热情绪系统的影响。 所以，孩子“懂道理”，却仍然“不听话”，是非常符合他们成长规律的正常现象。成人尚不能很好地控制和约束自己的行为，何况孩子呢？ 而在今天这个问题中，孩子的状况有些不同，他不但“懂道理”，而是十分配合。但是这种“懂事”为什么只表现在家里呢？ 我认识一个小男孩彬彬，也是妈妈常常夸赞的“模范小孩”。在妈妈的描述中，彬彬从来不吃“垃圾食品”，看动画片到时间就主动关掉电视，在外面也从来不会像别的小孩，总想买这买那。 有一次，我带着彬彬和其他几个孩子一起去小公园玩，天气热，就说好了回家路上一人买一个冰激凌。可是没想到，公园旁的便利店冰箱坏了，冰激凌都化了，没法买了。 孩子们多少有些失望，但因为之前玩得很开心，情绪都不错，大家就七嘴八舌地想办法，有的说可以去别的地方再买，有的说算了，喝饮料也不错，有的说去我们家吃吧，我家好多冰棍呢。 可是彬彬却非常气恼，似乎完全无法接受这个小意外，一边大喊“我就要吃冰激凌！”，一边用拳头猛敲冰箱门。 平日听话懂事的彬彬为什么会在这样的小挫折面前情绪崩溃呢？ 遇到类似问题的时候，我们要搞清楚一件事—— 孩子表面上顺从听话的行为，与真的懂得道理，认同道理而产生的自主行为，是两回事。 吃药怕苦，打针怕疼，看见新奇好玩的东西就想要……这些都是孩子正常的本能反应。我们当然可以对孩子有要求，但要考虑“要求”的方式和方法。 父母的典型做法有两类，一类就是命令式的强制要求，另一类是讲道理。 “强制要求”，以自己强大的力量压迫孩子服从，这种方式，我想大部分父母应该都会觉得是不合适的（虽然我们有时难免还是会这么做）。 如果父母常常是严厉，说一不二的，长期以来，孩子会形成一种思维定势：爸爸妈妈让我做什么，我就得做什么，我必须服从。 而“讲道理”则是更多人更愿意选择的方式，觉得是在尊重孩子。 真的是这样吗？ 对小年龄的孩子理解力有限，大人的“道理”，不一定听得明白。即使听明白了，就像我们前面说的，也不一定做得到。 这种时候往往大人最终还是会采取强制的方式让孩子服从，而且往往会更生气，因为“我道理讲了一大堆，你怎么还是不听话？！” 还有，我们讲道理时的语气、表情、态度，往往会营造一种严肃的，焦虑的气氛。 我们之前讲过，孩子首先是靠感受学习的，这些非语言信息，往往比语言本身更能影响孩子，孩子从中感受到的是“我必须这样做”的压力。 “讲道理”还有一个附加的影响，就是大人会产生这样的心态：“我都苦口婆心说那么多了，你就应该心悦诚服地接受我的要求。”因此，对孩子的不情愿，不开心，我们就更加难以接受，往往会压制孩子哭泣、生气这类的负情绪表达。 所以，很多时候，孩子表现出来的听话，往往只是表面的服从，是在发现自己无力抵抗大人时的“不得已而为之”。 以吃药为例，我们可以留心观察孩子的态度，是——好吧，我说不过你，我投降。还是——我知道药很苦，我不想吃。但是我愿意努力一下，主动面对这个困难。 很多时候我们仅仅满足于孩子的听话，不会再费心留意孩子的心情，因为这种听话的确为我们的生活减少了很多麻烦。 可是，在这个过程中，孩子的负情绪是在不断积累的，这些积累的情绪，总是需要发泄，甚至是更激烈的爆发。 于是，小男孩彬彬在家可以听话地按时关掉动画片，在外面却因为吃不到冰激凌大发脾气，提问中那个孩子，在家能喝下很苦的药，在外面却不能承受与小伙伴间的一点小冲突。 那么，怎么办？ 出于对孩子健康、安全、生活习惯，甚至礼貌礼仪等等考虑，我们难免会对孩子有要求，也当然可以对孩子有要求。 不过，我们可以尝试做到：
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